Възможно ли е да се пие зелен чай с хипертония експертно мнение
Подобно на черния чай, зеленият чай се прави от листата на дърво, научно наречено Camellia sinensis. Единствената разлика е технологията. Ако в първия случай листата претърпят ферментация, тогава във втория суровината се подлага на агресивно сушене при високи температури в суха атмосфера.
Зеленият чай от своя страна също се приготвя на пара, за да се запазят:
- естествен цвят;
- деликатен аромат;
- повечето хранителни вещества.
Готовата инфузия съдържа:
- около половин хиляда различни микроелементи;
- 450 органични съединения;
- витамини.
В него има и алкалоиди. Най-вече - споменатият по-рано теин. Различава се от кофеина с по-мекото си действие и удължен ефект. Въпреки това, това вещество, в случай на предозиране, влияе отрицателно на сърцето и кръвоносните съдове, както и на централната нервна система.
В същото време предимството на теина е, че той се екскретира свободно от тялото, поради което не настъпва интоксикация.
В допълнение, чаят се счита за доста мощен антиоксидант, т.е.защитава човешкото тяло от:
- онкологични заболявания;
- унищожава патогенните бактерии;
- възстановява еластичността на стените на съда.
Голямо количество се съдържа в напитката и аминокиселините, които позволяват:
- възстановяват метаболитните процеси в тъканите;
- подобряват работата на нервите;
- понижава кръвното налягане.
Последното обстоятелство прави зеления чай полезен за пациенти с хипертония. Според експерти би било правилно да се пие не твърде горещо.
Зелен чай с високо налягане - плюсове и минуси
