Възможни физически усещания на 9-ия месец от бременността, Женски сайт на Запорожие ЖЕНА
Онлайн консултация
Семеен доктор
Кардиолог
Гинеколог-репродуктолог
Бременност и раждане
Грижа за бебето
Кърмене
Психолог
Английски
Адвокат
Проблеми с компютъра
Нашите приятели
Възможни физически усещания на 9-ия месец от бременността
По време на раждането в тялото ви настъпват промени, които са невъзможни по всяко друго време от живота ви. Повечето от тези промени са автоматични. Вашата „система за раждане“ инстинктивно знае - милиони жени са изпитали това от първа ръка - какво да правите. Правилната подготовка, както и разбирането на това, което се случва с тялото ви през последния месец на бременността, ще ви помогнат да окажете по-ефективно въздействие върху протичащите процеси, така че раждането ви да е безопасно и да ви носи удовлетворение. По-долу са изброени усещанията, характерни за този месец, докато тялото ви се подготвя за активен труд. Скоро ще усетите ясни признаци, че този важен ден най-накрая е настъпил.
Усещането да си огромен. Сега тялото ви е голямо - наистина голямо. Може да откриете, че имате болки в коремните мускули, като правите тежката работа по задържането на бебето, или започвате да усещате болка в бедрата или перинеума, докато ходите. Ще ви е трудно дори да се подкосите до колата. Усещането за нейната огромност няма да ви напусне нито минута. Дори краката ви ще се чувстват тежки. През първите една до две седмици от деветия месец се наслаждавайте на отражението си в огледалото, защото бебето скоро ще потъне в тазовата кухина и контурите на корема ви ще се променят. Възможно е да се питате как да издържите още един месец.
Повишена умора. Много бъдещи майки през деветия месец чувстват, че силите им са напълно изчерпани. Трудно ви е да влачите тежкото си тяло с изместен център на тежестта нагоре и надолу по стълбите. Дори опитът да слезете от дивана ви задушава. Много жени се радват да работят до деня на раждането, но повечето бъдещи майки смятат, че през последния месец на бременността трябва да намалят натоварването си или да напуснат работата изобщо. Повечето жени съобщават за отчаяние, което ги обхваща поради недоспиване. Колкото и да са уморени, бременните жени не спят добре и никога не се чувстват отпочинали. Причината за това е физическото и емоционално изтощение от последния месец. И не само липсата на сън е виновна. Жените, които имат тази бременност за първи път, свикват с един вид сън, който никога досега не са изпитвали - лек сън. Такъв нощен сън ще бъде (и ще остане) познат и удобен. Да се нахрани дете, да се гарантира, че по-големите деца са подслонени, да се успокоят, ако са имали кошмар, да седнат до тях, ако са болни, да се успокои развълнувано дете - всичко това определя необходимостта от чувствителен сън за много години напред.
Петте ми деца са родени в рамките на осем години, а последните две са близнаци. Четиринадесет години след раждането на първото ми дете най-накрая успях да спя спокойно през нощта и сънят ми никога не беше прекъсван. Когато се събудих, си спомних, че съм спал така само до първата си бременност. През годините свикнах да ставам през нощта, за да проверя как са децата там. Ушите ми автоматично биха поели всяка кашлица или плач.
Имаше дни, в които се скитах из къщата като зомби - вероятно защото прекарах половината нощ в банята. Мама казва, че това безсъние е репетиция за това какво ще се случи след раждането на бебето. Страхувам се, че ако се изморя толкова след раждането, ще направя нещо глупаво например. забравете бебето в хранителния магазин.
На практика заспах на работа и затова трябваше да отида на почивка (три седмици по-рано, отколкото очаквах). Не можах да преодолея чувството за вина, че съм спрял да допринасям за семейния бюджет. Работих дванадесет години и се чудех дали това чувство на вина ще изчезне след раждането на дете.