Вземете високо кръвно налягане срещу него! Томан диета

Основни хранителни вещества
Кафе: приятел или враг?

От време на време диетологът Диана Шанто ни предоставя съвети и добри съвети, тъй като нейното верую е „че с решителност, сила на волята, малки промени и внимание можем да направим много за нашето здраве“.

налягане

Високото кръвно налягане (хипертония) е обществена болест, засягаща целия свят, но особено в развитите страни, а в Унгария около 44% от населението страда от болестта. По-старото поколение е най-засегнато от проблема и въпреки че генетиката участва в неговото развитие, може да се направи много за намаляване на риска от развитие на болестта.

Кога можем да говорим за хипертония?

Оптималното кръвно налягане е 120/80 mmHg или по-ниско. Ако постоянно измервате стойност, по-висока от 140/90 mmHg, определено трябва да се консултирате с лекар.!

Какви симптоми могат да показват заболяването?

Струва си да се отбележи, че високото кръвно налягане може да е от съществено значение - в този случай не може да се открие друго заболяване на заден план. Можем да говорим за вторична хипертония, когато високото кръвно налягане е симптом на друго заболяване. В този случай лечението зависи от причината, която се определя от специалист във всеки отделен случай. Такова отключващо заболяване може да бъде например хронично бъбречно заболяване, различни ендокринологични заболявания, но може да бъде причинено и от нарушение на развитието, засягащо съдовата система.

В повечето случаи хипертонията не се индикира от типични симптоми, въпреки че много хора погрешно идентифицират главоболие, световъртеж, кървене от носа или хронична умора като такива. Ако заболяването произвежда симптоми, те показват увреждане на органи, причинено от хипертония. Такъв симптом може да бъде характерната болка във врата, която отзвучава спонтанно без лекарства; освен това могат да се появят замъглено зрение, замаяност, умора и лезии на фундуса.

Рискови фактори за заболяването

Нарича се есенциална хипертония многофакторна болест, в допълнение към генетичните фактори, влиянието на околната среда също играе роля в нейното развитие. Началото на заболяването обикновено е характерно за по-напреднала възраст, но има разлика между двата пола: по-често се среща при мъжете преди 50-годишна възраст, докато при жените над 65-годишна възраст е по-често.