Вземете и останете стройни - така работи - резервирайте час сега!
Ето как става това
Незадължителна дискусия
Ние анализираме вашите хранителни навици и затрудненията ви при отслабване, изчисляваме шансовете ви за успех и заедно определяме целевото ви тегло. Ще получите прогноза до кога ще постигнете това, както и информация за вашата лична стратегия за отслабване. Ако се интересувате и имате достатъчно мотивация, можете да се регистрирате за проекта „Вземете и останете тънки“ записвам се.
Старт на програмата
След въвеждаща програма за стимулиране на метаболизма на мазнините, ще получите хранителна програма, съобразена с вашите нужди, с която сте 0,7-0,8 кг на седмица отслабнете. Обширен списък с храни съдържа всички ястия и съответните количества, с които можете да отслабнете по здравословен начин. Не е необходимо да броите калории или да следвате сложни диетични правила.
Професионално хранене и мотивационен коучинг
Посредством редовно, насочени Ние управляваме вашия напредък в треньорските сесии. Обсъждат се покани и трудни ситуации и всички проблеми със загубата на тегло се решават своевременно. Срещите нараства Вашият Мотивация и самодисциплина. Само лицензирани и обучени треньори по хранене имат право да работят по метода Vitalyse.
Фаза на изграждане и консолидиране на навиците
След загуба на тегло започва най-важната част - избягване на рецидив в предишните хранителни режими. Ще се запознаете с максимално поносимото количество храна, което можете да ядете и след това ще управлявате прехода от по-съзнателен Диета (най-тежко спазване на диетичните правила) също по-обичайни Диета (автоматизиране на вашата диета, без винаги да се налага да мислите за това). Това е предпоставката да не изпадате в стари модели на хранене. Можете също да постигнете това с редовни, целенасочени хранителни съвети.
Край на програмата
Програмата ще завърши, когато сте се доказали и по този начин спечели доверието имате постигнатото тегло независимо в бъдеще задръжте да можеш да.
Работни документи
Ще получите всички документи, предложения за меню, мерки за успех и т.н., необходими за вашия успех.
Разходи/цени
Разходите зависят от продължителността на програмата, която от своя страна се извлича от желаната загуба на тегло, както и от здравето и други лични фактори. Въз основа на това може да се определи броят на необходимите консултации.
Ние таксуваме 75 швейцарски франка на сесия (един на един). Ще се радваме да разберем точните разходи за вашия „проект за отслабване и здраве“ в необвързваща, безплатна консултация.