Вземане на енергийни напитки със странични ефекти - FIT FOR FUN

Младите хора често посягат към енергийни напитки, без да знаят какво има в цветните кутии. В Австралия, Франция и Дания сега им е забранено да влизат в супермаркета.

вземане

Енергийните напитки като утоляване на жаждата? Не е добра идея! Такива напитки не са подходящи за деца и хора, чувствителни към кофеин, пише Федералният институт за оценка на риска (BfR) в текущо изявление. В някои страни продажбите в супермаркетите също трябва да бъдат забранени. След това продуктите трябва да се предлагат само в аптеките. Причината за тази оценка е комбинацията от съставки в енергийните напитки. В допълнение към кофеина, те обикновено съдържат и стимулиращото вещество таурин, както и много захар, аромати, оцветители и други добавки. Така че те са силно стимулиращи, вредни за фигурата и изключително изкуствени.

Съдържание на кофеин като силно кафе

Съдържанието на кофеин в търговските енергийни напитки е между 50 и 200 милиграма кофеин. За сравнение: еспресото доставя около 75 mg, кока-кола около 30. Експертите смятат, че е особено важно, когато младите хора консумират енергийни напитки заедно с алкохол. Цветните модни напитки са безплатно достъпни за младите хора в дискотеките и често се консумират в големи количества. Стимулиращият ефект на енергийните напитки може да засенчи ефекта на алкохола. На обикновен език: пиян си, без дори да си даваш сметка.

Енергийни снимки - силно концентрирани енергийни напитки

Новата тенденция в енергийните напитки са така наречените енергийни снимки. По същество те са същите като енергийните напитки, обикновено предлагани като „къси“ напитки с 25 до 75 мл. Те обаче съдържат същото количество активна съставка като "дългите напитки". Следователно стимулиращите вещества от енергийната напитка се съдържат в много по-високи концентрации. Така че, разбира се, рискът от предозиране е още по-голям. Тези, които комбинират енергийни напитки с кафе напитки и кола, също рискуват да консумират твърде много кофеин. Това може да доведе до нарушения на съня, нервност и високо кръвно налягане.