Въздух в стомаха - причини, лечение и помощ
Следващата статия е за темата Въздух в стомаха, повишен метеоризъм и задържан въздух в тялото. В допълнение към определението са показани причините, диагнозата, ходът, лечението и в крайна сметка също възможностите за превенция.
Съдържание
Какво представлява въздухът в стомаха?
Въздухът в корема или метеоризмът (гръцки metéōros - плаващ във въздуха) описва излишното развитие на газове, което се случва в стомаха и червата по време на храносмилателния процес.
Първоначално газовете не излизат през ануса. Засегнатите често се оплакват от чувство на ситост, спазмираща болка и подут, кухо звучащ стомах (барабанен корем). В повечето случаи метеоризмът е безвреден и рано или късно се изхвърля през ануса чрез оригване или под формата на увеличени телесни ветрове.
В специализираната литература можете да намерите по-подробни определения под ключовата дума метеоризъм (латински flatus - метеоризъм на вятъра). Определено количество въздух в стомаха и червата е нормално, тъй като и двата органа са кухи органи.
причини
Честите причини за метеоризъм и метеоризъм са неправилните хранителни и битови навици. Добре известно е, че храни като бобови растения, лук, аспержи, зеле и сушени плодове имат ефект на метеоризъм.
Прекомерната консумация на алкохол, цигари, кафе, газирани напитки, дъвки, храни, които са твърде мазни и прекалено захарни, също могат да бъдат причина за подут стомах. Стресът и трескавият прилив също са възможни причини за това. Тъй като въздухът се поглъща по време на хранене, делът му се увеличава значително чрез прибързана и едва сдъвкана храна.
Хормоналните колебания, непоносимост към храна или заболявания на стомаха, червата и панкреаса, както и лечението с антибиотици също могат да бъдат причина за болезнен въздух в корема. Поради това е препоръчителна медицинска консултация, ако симптомите продължават.
Можете да намерите лекарствата си тук
Болести с този симптом
Диагноза и курс
За да може да се постави диагноза, определени въпроси се изясняват от лекаря в подробна дискусия преди физическия преглед. Какви хранителни навици има пациентът? В каква ситуация е той в момента? Приемате ли редовно лекарства? Достатъчно ли се движи пациентът? Ако има други симптоми като многократно гадене и честа диария, повръщане или кожни раздразнения?
При съмнение за физическо заболяване е препоръчително изследване на кръв и изпражнения, както и стомаха и/или колоноскопията. Чрез кръвен тест могат да бъдат открити не само хормонални нарушения.
Също така може да се използва специфичен кръвен тест, за да се определи дали някой има непоносимост към глутен, известен като целиакия. Непоносимостта към лактоза, непоносимостта към млечна захар, може да бъде диагностицирана със специален тест за дишане.
Усложнения
Въздухът в корема има различни причини, някои от които са свързани с диетата и не водят до допълнителни усложнения, различни от коремна болка и метеоризъм. От друга страна, зад него могат да стоят някои заболявания, които могат да бъдат безвредни или опасни. Лактозните непоносими вещества обикновено нямат допълнителни усложнения, освен че те вече не трябва да консумират млечни продукти.
Това може да доведе до липса на калций, което е важно за изграждането на костите. Това може да доведе до остеопороза. Ако засегнатите също са вегетарианци, на тях им се отказва важен източник на протеин. Подобно е с непоносимостите към фруктоза. Дори малки количества фруктоза могат да причинят силна коремна болка и в най-лошите случаи да засегнат черния дроб и бъбреците.
Освен това диетата с ниско съдържание на фруктоза означава, че на засегнатите липсват много витамини, така че трябва да се очакват съответните симптоми на дефицит. Синдромът на раздразнените черва всъщност не е опасен и не е задължително да доведе до усложнения. Продължителността на живота дори не е ограничена.
Независимо от това, постоянните проблеми с червата могат да предизвикат дискомфорт и страхове и по този начин да повлияят на психиката. Зависи от това колко често и колко силно се появяват симптомите. Пациентите могат да се изолират от околната среда и да избягват много храни и храни, които всъщност не са опасни за съответното лице.
Кога трябва да отидете на лекар?
Въздухът в корема е неудобен и се проявява, наред с други неща, от болки в корема и газове. Някои домашни средства и мерки бързо и ефективно ще облекчат чувството за пълнота. През повечето време е достатъчно да коригирате хранителните си навици. Всеки, който редовно страда от въздух в стомаха си, трябва да яде поне четири до пет малки хранения на ден и да пие поне половин литър с всяко хранене. Храната трябва да се дъвче добре, за да се облекчи стомаха. Освен това е важно да премахнете от менюто газове, както и сурови зеленчуци и тлъсто месо.
Газирани напитки и луксозни храни като алкохол или кофеин също трябва да се избягват. Упражненията изтласкват въздуха от стомаха: Кратка разходка след всяко хранене стимулира храносмилателните процеси и улеснява отстраняването на газовете. Релаксационни упражнения като автогенни тренировки, йога или физиотерапия също могат да помогнат при въздуха в стомаха.
Освен това се препоръчват домашни лекарства като билкови чайове с лайка, анасон, ким или копър. Топлината, например под формата на възглавница от черешови костилки или бутилка с топла вода, също има спазмолитично и надуваемо действие. Ако всичко друго се провали обаче, трябва да се извика лекар, тъй като може да има сериозно основно заболяване.
Лечение и терапия
Достатъчно често, само проверка и промяна на начина ви на живот и хранителните навици е достатъчно като успешно лечение. Движението като дълга разходка помага срещу въздуха, който вече е заклещен в тялото. Домашните лекарства като анасон, копър, мента или кимион под формата на чай могат да помогнат.
Масажът с мента и масло от черни семена също е от полза. Ако обаче има хранителна непоносимост или хранителна алергия, е важно да се избягват храни с несъвместимите съставки. Ако симптомите са причинени от стрес, препоръчително е да преразгледате собствената си житейска ситуация. В случай на органични причини диетата често е от съществено значение. Ако имате възпаление на черния дроб или жлъчния мехур, трябва да обърнете внимание на нискомаслена лека диета.
В случай на органични причини също е препоръчително да се избягват алкохолът и цигарите, кофеинът и пикантните ястия. В случай на хроничен панкреатит е необходима диета с ниско съдържание на фибри. Чрез избягване на определени храни също трябва да се лекува непоносимост към храна и алергии. Пациент с целиакия трябва да се придържа за цял живот към безглутенова диета.
Еквивалентно на това, пациентът с диагностицирана непоносимост към лактоза може да избегне болезнено образуване на газове, като избягва храни, които съдържат много лактоза. Непоносимостта към фруктоза, която понякога се проявява в силна коремна болка, е лечима лесно, като се избягват храни, съдържащи фруктоза.
Outlook и прогноза
В повечето случаи въздухът в стомаха не представлява риск за здравето и не е задължително да се лекува от лекар. Въздухът в корема обикновено се причинява от неправилна диета и в много случаи пациентът може сам да го коригира. Това води до допълнителни усложнения само в няколко случая и не представлява заплаха за човешкото тяло.
Засегнатите хора винаги се чувстват сити и подути, когато в стомаха им има въздух. Това може да бъде относително неудобно в дългосрочен план. Поведението се изразява и в подут стомах, който е изпълнен предимно с въздух и други газове. В някои случаи въздухът в корема също причинява спазми, коремна болка, газове и диария. Това може да затрудни много живота и да намали качеството на живот.
Тъй като въздухът в корема обикновено се свързва с неправилна диета, лечението от лекар често не е необходимо. Има обаче агенти, които обезценяват стомаха и по този начин значително намаляват въздуха в стомаха. Те не трябва да се приемат за постоянно.
В някои случаи въздухът в корема се създава от непоносимостта на тялото към дадена съставка. Това трябва да се преустанови или да се приема само с таблетки за алергия. Това лечение обикновено води до успех.
Можете да намерите лекарствата си тук
предотвратяване
Твърди се, че и окото яде, защото внимателната подготовка и вкусно приготвеното ястие стимулират образуването на стомашен сок. Друга превантивна мярка може да се намери и при задълбочено дъвчене на храната.
В резултат на това усещането за ситост се възприема своевременно и се избягва преяждането. Това вече облекчава храносмилателните механизми за тялото. Здравословната, разнообразна и балансирана диета с много плодове, зеленчуци и малко захар и мазнини поддържа стомаха и червата здрави. Вместо газирани напитки трябва да се предпочитат чайове, спринцовки или тиха вода.
Достатъчно количество пиене също облекчава храносмилателния тракт. Избягването на дъвки, метеоризъм на храни и цигари, както и умерената употреба на алкохол също често намаляват количеството газове в тялото. Редовното упражнение и лека гимнастика, както и упражненията за релаксация и специалните дихателни техники също предотвратяват образуването на газове. И още нещо: Средно до 25 ветрове на ден са безвредни и се считат за нормални.
Можете да направите това сами
Различни домашни лекарства могат да помогнат за облекчаване на въздуха в стомаха. За да си помогнете, препоръчително е първо да преосмислите собствената си диета. Засегнатите първоначално трябва да избягват газове с газове и газирани напитки и да включват достатъчно храни, богати на фибри в диетата си. Джинджифилът, чесънът, кориандърът, канелата и карамфилът в частност, но също и тиквите, са добри алтернативи на захарта и пържените храни, поради техните подпухнали ефекти.
Упражненията на чист въздух са още по-ефективни. Дори кратката разходка стимулира храносмилането и изхвърля въздуха от стомаха. Йога, автогенни тренировки и други упражнения за релаксация също действат срещу въздуха в стомаха. Масажът с топли масла също така бързо премахва излишния въздух от стомаха. Острата топлина помага срещу метеоризма.
Бутилка с топла вода или торбичка с черешови кости успокоява червата и намалява налягането и болката в корема. Билковият, кимион или копър чай помага и срещу леки заболявания, които освен релаксиращия си ефект повишават и благосъстоянието. Ако въздухът остава в стомаха въпреки всичко и вероятно е придружен от неразположение и други оплаквания, се препоръчва посещение при семейния лекар.