Вътрешни съвети от Vince Gironda - edubily

Аз съм Крис Михалк. В хода на метаболитно заболяване стартирах блога през 2014 г. и съм човекът зад повечето от образователните текстове. Завърших бакалавърска степен по клетъчна биохимия (1.0; курс: бакалавър. Науки за живота). Предпочитам да се занимавам с теми, които касаят оптимизация на здравето и ефективност и съм автор на петата ни книга „Оптимизиране на здравето, повишаване на производителността“, която беше публикувана през 2019 г. от Springer-Verlag.

съвети

Винс Жиронда беше един на Треньор в САЩ, по времето, когато „пържола и яйца“ все още се препоръчваха като идеалната диета.

Винс Жиронда беше странен, някой, който знаеше, страхотен. Твърди се, че младият, арогантен Арнолд С. е влязъл във „Фитнес залата на Винс“ и се е представил с „Аз съм Арнолд Шварценегер от Австрия и господин така и така“ - Винс погледна към рамката на очилата си към Арнолд и отговори: „ Вие не сте нищо повече от дебел "не знам какво" ".

Така той беше известен със своя пряк маниер и начин, който винаги трябваше да противоречи на всичко. Така също и хранителните насоки на времето.

Винс Жиронда имаше нетрадиционни методи

Той препоръча на всички да пият сметана. Самият той казва, че е отглеждал най-големите бикове с диетата си. Неговата „диета“ включваше също така поглъщане на 2 таблетки сушен лиофилизиран черен дроб на всеки час.

Според него той е увеличил силата, издръжливостта и дори размера на мускулите.

Той винаги се позоваваше на работата на д-р. Ершоф, който показа през 1951 г., че плъховете получават 10% от калориите си от лиофилизиран говежди черен дроб, могат да плуват почти 10 пъти по-дълго във вода от контролната им група.

Това проучване беше толкова известно, че дори Джак Лалан, изобретателят на скачащия крик, консумираше масово тези таблетки.

Може би има нещо в мита „лиофилизиран говежди черен дроб“?

Две таблетки на всеки час.