Вкусен пълнен омлет - храна без въглехидрати
с много варени от Александър
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Поставете яйцата в купа и добавете парче мляко. Смесете всичко с вилица или бъркалка. Подправете леко със сол и черен пипер.
Загрейте бекона (без масло) в тиган и запържете от двете страни, докато свърши. След това ги извадете от тигана и ги поставете върху кухненска кърпа. Оставете малко да се отцеди. Почистете тигана и отстранете остатъците от мазнини.
Измийте чери доматите и разрежете наполовина. Измийте и нарежете лука. Нарежете на кубчета две малки топчета моцарела (съвсем малките). Можете, разбира се, да използвате и настъргана моцарела или обикновените моцарела топки.
Загрейте маслото в тигана и го оставете да се разтопи. Поставете яйцето в тигана и го оставете да стегне за кратко, след което намалете котлона до умерено. Покрийте едната страна на омлета със съставките и също разделете бекона на половина.
Най-добре е да използвате две дървени лъжици или стъргалки, които да завъртите след няколко минути. Само когато омлетът може да се премести в тигана, сгънете празната половина над другата и леко натиснете ръбовете.
Обърнете отново в тигана и след това поставете за кратко върху кухненска кърпа, така че да се изсмуче излишната мазнина. Украсете с малко босилек и/или див лук.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.