Рак от затлъстяване, ниска физическа активност и нездравословна диета - блог
Според статистиката на института Робърт Кох около 20% от германските жени и 22% от германските мъже са със затлъстяване. Възрастта играе основна роля в това, тъй като германците са на възраст над 70 години, почти една трета от мъжете и над 40% от жените са с наднормено тегло.
Но не само възрастта, но и социалната позиция е свързана с напълняването. Хората в неравностойно социално положение обикновено тежат повече от хората с по-високо ниво на образование и по-добра професионална позиция.
Какво причинява затлъстяването
Различни фактори могат да играят роля в увеличаването на теглото. Предимно наддаването на тегло идва от нездравословна диета и малко физическа активност. Веднага щом изядем повече калории, отколкото използваме, напълняваме.
Рекламите на храни ни насърчават да купуваме нездравословни храни с високо съдържание на мазнини и захар. И поради напредващата дигитализация, вече не сме принудени да напускаме къщата и да се движим много. Резултатът е затлъстяването.
Опасни мазнини - затова наднорменото тегло може да доведе до рак
Резултатите от десетилетия изследвания с милиони хора показаха връзката между затлъстяването и рака. Рискът от развитие на рак се увеличава с увеличаване на теглото. Ракът не се причинява само от наднормено тегло; 5 допълнителни точки на ИТМ са достатъчни, за да увеличат риска от развитие на рак.
Но мазнините не винаги са вредни; те имат важни функции в тялото. Той главно служи като запас на енергия и изпраща сигнали до тялото, които карат клетките да се делят - ние растем. Ако обаче има твърде много мазнини, сигналите за разделяне могат да причинят сериозни щети на тялото.
Твърде много телесни мазнини повишават нивата на инсулин и други растежни фактори, което може да доведе до по-често клетъчно делене. Това в крайна сметка може да доведе до развитието на ракови клетки.
Когато броят на мастните клетки в тялото се увеличи, специални имунни клетки мигрират в областта на тялото, където се намира мазнината, за да премахнат мъртвите и умиращи мастни клетки. Това може да доведе до възпаление, което да доведе до по-бързо разделяне на клетките. Ако това се случи за дълъг период от време, това може да увеличи риска от рак.
След менопаузата, естрогенът, произведен от мастните клетки, може да доведе до по-бързо разделяне на клетките в гърдата и матката, увеличавайки риска от клетъчни промени и рак.
5-те най-често срещани видове рак, които затлъстяването прави
Някои видове рак са по-чести при хора с много наднормено тегло, отколкото при хора с нормално тегло.
В проучване на IARC (Международна агенция за изследване на рака), институт на СЗО (Световната здравна организация), беше изследвана връзката между повишен ИТМ (индекс на телесна маса) и развитието на случаи на рак. СЗО изчислява, че около 40% от някои видове рак се дължат на затлъстяване.
В допълнение към телесното тегло в проучването на IARC са включени и други фактори като пол, възраст, консумация на алкохол и навици за пушене. Изследователите установяват, че следните видове рак в много случаи могат да бъдат причинени или поне облагодетелствани от наднорменото тегло.
- Рак на дебелото черво
- Рак на хранопровода
- Рак на бъбреците
- Рак на матката
- Рак на гърдата
Анализите на дългосрочни проучвания показват, че нездравословният начин на живот може да доведе до напр. Б. Рак на дебелото черво с 33% и от Рак на пикочния мехур доказано намален с 10%.
Заключение
В допълнение към сърдечните проблеми, затлъстяването може да доведе до мастни чернодробни заболявания, диабет и високо кръвно налягане, както и до злокачествени тумори.
Всеки с наднормено тегло не е задължително да развие рак. Но ако човек има повишен ИТМ, той е по-вероятно да развие рак, отколкото хората с нормално тегло.
Здравословният начин на живот и нормалното тегло могат да предотвратят много видове рак.
Бакшиш:
Възрастните хора или хората със сериозни заболявания като рак, които вече не могат да се справят сами с ежедневието, се считат за нуждаещи се от грижи. В този случай имате право на различни обезщетения от застраховката за дългосрочни грижи. С безплатното Калкулатор за степен на грижа Засегнатите хора могат да получат първоначална оценка на нуждата си от грижи.
* Някои от ключовите думи, свързани в статията, могат да доведат до партньорска връзка.