ВЪТРЕШНИ СЛАДКИ СЕМЕНИ, КОИТО СЪЩО ДОПЪЛНЯВАТ ЗА ЗИМНАТА ВИТАЛИЗАЦИЯ
Обичаме семената! Хрупкави са, вкусни. Когато са печени, те са още по-сочни и още по-хрупкави! Не, но има това ленено семе ... Разбира се, ние знаем, че това е фантастична суперхрана, но консумирането му не е толкова просто. Но ето решението!
Досега го смесих в каймата му в хляб, баничка, тесто за палачинки, качамак, смути и го приех заедно с малкия му послевкус. За своите супер съдържание на стойност също си заслужава, тъй като е пълен с ненаситени мастни киселини, особено богати на Омега-3, който има прочистващ, понижаващ холестерола ефект и поддържа нормалната мозъчна функция, което е от съществено значение по време на етапа на развитие на детските мозъци. Известно е също така, че консумацията на 1-2 супени лъжици (смляно) ленено семе с много течности също може да се сбогува със запека.
Но откакто взех първата си опаковка ябълки, тя е сладко хрупкава blnce Ленено семе хрупкавомат, оттогава сме неразделни добри приятели! Фантастично развитие както в знанията, така и във вкуса. Полезните ефекти на лененото семе се усилват допълнително от факта, че продуктът е обогатен с бактерии bifidus, като по този начин помага за възстановяване и запазване на нормалната чревна флора. Освен това, в покълналото състояние на ленените семена, те могат да използват възможно най-добре важните хранителни вещества, които съдържа.
Всяка сутрин поръсвам, лъжица ... 1-2 чаени лъжички са достатъчни и хвърлям закуска! Било то каша, препечен хляб или смути. Всъщност! Защо да не заредим и десертите си с него с турбо?
