Вътрематочната спирала става по-дебела
Най-вероятно този въпрос ви притеснява от известно време и все още никой не е успял да ви каже дали спиралата наистина ви дебелее. Но да ви кажа истината, а не просто да даде мнението си на нивото на говорене на света и вместо да ви помогне, повече да ви сложи в мъглата и да ви накара да отложите момента на решението. Ако липсата на информация е причината да се колебаете, да се съмнявате или просто да не знаете как да изберете най-подходящия метод за контрацепция както за вас, така и за вашия партньор, знайте, че тази статия може да бъде от реална помощ. Предлагаме ви информация, получена от по-задълбочено изследване, но единственият, който има право да препоръча най-подходящото решение, е гинекологът.
Какво ще намерите в тази статия:
неща, за които се говори твърде малко в Румъния, но са много полезни и дори необходими за познаване;
разглобени митове, които могат да ви помогнат да вземете решение по-лесно;
заключения от проучвания и изследвания, проведени от международни организации - подходяща информация, получена от наблюдение на жени, използвали контрацепция.
Наддаване на тегло - последица или страничен ефект?
Както знаете, спиралата е обратим, дългосрочен метод на контрацепция. Подобно на други методи за контрацепция, той може да причини някои странични ефекти, включително наддаване на тегло. Проучванията обаче не могат да потвърдят, че хормоналните спирали причиняват наддаване на тегло. Данните показват, че някои жени, които използват спирали, са наддали, но не е ясно дали това се дължи на спирали или навици на начина на живот.
Към днешна дата няма доказателства, които да потвърдят, че спиралата причинява наддаване на тегло. Всъщност много изследвания са стигнали до обратното.
Например, проучване от 2016 г. установи, че жените, които са използвали хормонални спирали, не са наддавали, въпреки че са усещали, че са наддали. Изследователите вярвали, че жените са могли да възприемат това наддаване на тегло, защото са знаели този възможен страничен ефект.
Друго проучване от 2016 г. разглежда контрацептиви, базирани на прогестин, включително спирали. Изследователите са установили, че няма много доказателства за увеличаване на теглото за тези видове контрацептиви.
И двете проучвания посочват, че жените могат да възприемат наддаване на тегло с ВМС, дори ако всъщност не наддават на тегло (смешно, нали?).
Защо призоваваме тези изследвания?
За да насочите вниманието ви към факта, че митът може да има плацебо ефект. Но трябва също така да имате предвид, че проучванията, които обсъждат „редовния потребител“, може да не отразяват реакциите на тялото ви към спирали. В крайна сметка наддаването на тегло е индивидуално преживяване за всеки човек. Ако смятате, че спиралата набира тегло, имате всички шансове да напълнеете, въпреки че наддаването на тегло може да бъде причинено от други фактори като стареене, заседнал начин на живот, нездравословни хранителни навици или здравословно състояние.
Как хормоните влияят на теглото
Цялата ни еволюция (растеж и развитие) се определя от хормонални промени, откакто сме родени. Това не е нищо ненормално, нищо страшно.
Промените в нивата на хормоните по време на пубертета и менопаузата могат да повлияят на състава на тялото. Започвайки от пубертета, естрогенът причинява отлагане на телесни мазнини върху гърдите, бедрата, бедрата и седалището. Хормоналните промени, които се случват по време и след менопаузата, причиняват увеличаване на телесните мазнини, особено около корема. Някои жени напълняват около възрастта на менопаузата, но се смята, че това е свързано със стареенето, а не с хормоналните промени. Хормоните също могат да повлияят на приема на храна през целия менструален цикъл. Диетичният прием намалява във фоликуларната фаза (първата половина на цикъла, когато естрогенът е доминиращ хормон) до овулация (освобождаване на яйцеклетка от яйчника), след това се увеличава в лутеалната фаза (втората половина на цикъла, когато прогестеронът е доминиращ).
Хормонални промени - враг или съюзник?
Повечето хора наддават на тегло от млада възраст до средна възраст, със средно наддаване на тегло от 0,52 кг всяка година.
Изследване на жени, които са използвали контрацептиви и са претегляли всеки ден в продължение на четири месеца, показва, че тежат 0,2 кг през първите три седмици и след това губят същото количество по време на менструация. Теглото им не се променя от началото до края на четиримесечното проучване.
Промените в нивата на хормоните по време на пубертета и менопаузата могат да повлияят на техния състав. Започвайки от пубертета, естрогенът причинява отлагане на телесни мазнини върху гърдите, бедрата, бедрата и седалището. Хормоналните промени, които се случват по време и след менопаузата, причиняват увеличаване на телесните мазнини, особено около корема. Някои жени напълняват около възрастта на менопаузата, но се смята, че това е свързано със стареенето, а не с хормоналните промени. Хормоните също могат да повлияят на приема на храна през целия менструален цикъл. Диетичният прием намалява във фоликуларната фаза (първата половина на цикъла, когато естрогенът е доминиращ хормон) до овулация (освобождаване на яйцеклетка от яйчника), след това се увеличава в лутеалната фаза (втората половина на цикъла, когато прогестеронът е доминиращ).
Въпреки че може да изглежда, че жената е наддала, докато е използвала метод за контрацепция, това може да не е нищо повече от абсолютно нормално наддаване на тегло.
Изследвания на хормонална спирала (Mlrena, Liletta)
• Хормоналните спирали изглежда не причиняват наддаване на тегло, но могат да доведат до увеличаване на телесните мазнини. Няколко проучвания показват, че хората, които са използвали хормонални спирали за една година, тежат между 0,5 кг и 2,9 кг, което е подобно на жените, които използват медна спирала.
Мониторинг в продължение на 10 години
След 10 години непрекъсната употреба, жените с хормонална спирала тежат средно 4 кг, което не се различава от теглото на жените, които използват медна спирала в продължение на 10 години.
Има и други хормонални спирали, като Kyleena, Jaydess или Skyla, които имат по-ниски дози прогестин от Mlrena или Liletta, но промените в теглото при тези видове не са добре проучени.