Вътре Лони обича пътуването за отслабване - News24viral
Лони Лав знае как да разсмее хората. Според официалната й биостраница, Любов е започнала инженерната си кариера в Калифорния, след като е завършила университета Prairie View A&M в Тексас. Но не след дълго комедията започва да завладява живота й. След като се включи в комедия за щанд, Любов бързо стана редовен в емблематичната фабрика за смях на Лос Анджелис, а през 2003 г. тя направи голямата си почивка, когато взе шоуто. Търси със звезди и стигна до финала. След това тя започва да играе редовни роли по телевизията и киното и е съ-водеща на Das Reale от 2013 г. Това е концерт, който й спечели Еми и тя е честна за всичко, включително за теглото си.
В наши дни Лони Лав се представя като водеща на токшоу, комик, актриса, писател (през 2020 г. тя пусна подходящо озаглавените си мемоари „Опитах се да се променя, за да не ти се налага: Истински селекции“) и мечтателка, но го прави също е вдъхновение. Споделяйки печалбите и препятствията си от загуба на тегло с феновете, тя не само е работила усилено, за да бъде здрава, но и помага на другите да правят същото. Нека да разгледаме пътуването на Loni Loves Loss Weight.
Лони Лав веднъж свали 15 килограма за 60 дни
Лони Лав „беше уморена от умора“, затова реши да направи нещо по въпроса. Както каза пред The Cut през 2016 г., докато почиваше от снимките на „Реалното“, тя направи детоксикация през уикенда, а след това „този уикенд се превърна в 60 дни.“ Въпреки че беше трудно да се изключат кофеинът и алкохолът, със сигурност имаше своите предимства. „Загубих 15 килограма“, разкри тя, но бързо добави, че „дори не става въпрос за загуба на тегло; беше по-скоро за енергията. Бях на път 15 години. Комиците ядат лоша храна. Пием всеки уикенд ", каза тя, бликайки:" Когато хората ме видяха в шоуто през онази седмица, те бяха като "Кожата ти е различна." Чувствах се различно. "
В допълнение, Любов се фокусира върху това да направи ежедневието си „15-минутна разходка сутрин около студиото [The Real]“ или, ако тя беше навън, кратък фитнес клас. „Не правя повече от 45 минути, но отказвам“, каза тя, отбелязвайки: „Винаги казвам на хората да правят упражнението, което обичат: ако тренировката ви стресира, това няма да ви помогне. "
Задържането на теглото й също помогна. Както каза тя на The Real 2017: „Постигането на скала всъщност е мотивиращо за мен.“ Тя обясни: „Започваш да учиш тялото си. Започвате да виждате какво можете да ядете и какво не. "
Ето уникалния начин, по който Лони Лав падна с 30 килограма
Лони Лав не се притесняваше да сподели пътуването си за отслабване и през май 2018 г. тя даде на феновете си да разберат кой е най-големият урок, който е научила: взимайте нещата бавно. Отваряйки за нейните диетични печалби (и загуби) в The Real, Любов каза на зрителите, че е загубила 30 килограма от 2017 г. и разкри как го е направила. „Просто искам да кажа на хората там, които се борят дали се опитвате да наддадете на тегло или се опитвате да го отслабнете, не бързайте. [Няма] бързи корекции “, обяви тя. „Това лято смятам да се съсредоточа върху отслабването с още 30 килограма, защото, вижте, грешката, която допуснах миналия сезон, сезон 4, беше, че го направих бързо“, обясни тя. „Загубих 50 килограма наистина бързо и в крайна сметка качих около 70. Наистина. Защото не го разбрах добре. "
На въпроса за важността на промяната в подхода й към отслабването тя продължи: „Лятото преди този сезон казах:„ Знаете ли, ще направя нещо различно. Просто ще отделя време. Ще си гледам теглото. Ще си гледам порциите. Ще тренирам още малко и ще се опитам да променя начина си на живот. "Лиебе заключи: Просто не бързайте."
WW доведе Лони Лав за посланик
През май 2019 г. Хората потвърдиха, че Лони Лав се е присъединила към семейството на WW (бивш наблюдател на тежести) като посланик. Когато разказа за собственото си пътуване за отслабване, Любов каза, че е привлечена от световната война след редица опити за диета с насочване от Фай, защото „те имат прекрасно приложение за WW, което работи за моя зает начин на живот“ друга точка за продажба? Опра Уинфри, която представлява тройна заплаха за компанията: Как Outlets Like Forbes и CNN съобщиха през 2015 г., че тя стана посланик на WW, директор и инвеститор. „Вдъхнових се от Опра“, призна Лав, шегувайки се, „Тя ми каза, че все още мога да имам своите записи на текила, така че бях продадена!“
Разкривайки движещата сила на тяхното партньорство, комикът каза на Хората, че това е както за тях, така и за помагането на другите да започнат собственото си пътуване за отслабване. „Искам да се науча да продължавам да ям истинска прясна храна, но да правя здравословен избор, за да мога да бъда най-добрата си“, каза тя и добави: „Освен това изпитвам големи притеснения относно общото здравословно състояние на моята общност и осъзнавам, че сме един с друг не се грижим за себе си по най-добрия начин. Понякога се нуждаете от помощ. WW е инструмент, който може да помогне! "
Лони Лав каза, че "не знае как да се храни"
Може ли вашето възпитание да играе роля във вашето тегло? Лони Лав вярва така. Спомняйки си детството си по време на реклама за WW през март 2020 г. в „Истинският“, Любов сподели защо обвинява ранната си диета за борбата си с Везни през целия си живот. „Нека ви кажа, не знаех как да ям“, обяви тя и обясни: „Когато израснахме по проектите, трябваше да ядем само това, което можехме. Знам, че звучи странно, но много жени в афроамериканската общност не знаят как да се хранят, защото сме израснали по този начин. "
Когато тя стана видимо емоционална и се пребори със сълзи, Любов добави, че си е партнирала с WW, за да помогне специално на Черната общност. „Виждам се във всичките ми комедийни предавания, а вие казвате„ Трябва да станем по-здрави “и затова правим това“, каза тя. "Просто трябва да сте наясно какво се случва в общността, за да можете да се храните и да не гладувате и все пак да отслабвате."
Същия месец тя каза на мадам Ноар, че начинът, по който се храните рано, ще ви повлияе през следващите години, защото, „85 процента - и аз не знаех, че - загубата на тегло е това, което ядете, е това, което влагате в тялото си и просто не ме научиха на това. "Тя добави:" Тъй като сме от проектна среда, с правителствено сирене и всичко останало, много от нас израснаха така. "
Черната общност не хареса коментара на Лони Лав
Когато Лони Лав заяви, че възпитанието й се отразява негативно на теглото й, а след това обобщи, че това е така за „много жени в афроамериканската общност“, тя бързо бе критикувана. Хората в Twitter бързо ги уведомиха, че не оценяват това, че говорят за цяла общност с чуруликане на рецензент: „Не че чернокожите не знаят как да се хранят, а за липсващия Достъп. Изследвайте сладката пустинна храна. "Друг предложи:" Лони има дълбоко вкоренен проблем с чернокожите [...] Всеки шанс, който получи, патологизира нейното черно поведение. Пример за чернокожи хора, които не знаят как да се хранят и пренебрегват стандартната АМЕРИКАНСКА диета, е нездравословен. "
Любовта повдигна спора и защити показанията си в интервю за мадам Ноар, казвайки: „Никога не говоря за никоя чернокожа жена." Тя отбеляза, че „имаше много жени, които разбраха какво казвам", и каза: тя се отнася само за „капитализъм за достъпност“, който „ни накара да не можем да се храним чисто. И неспособен да се храни правилно. Ето защо виждате процент на затлъстяване, който е най-висок при чернокожите жени - повече от която и да е друга раса ", каза тя пред магазина и добави:" Дори и при чернокожите мъже. Чернокожите имат проблем със затлъстяването. "
Здравословни рецепти има навсякъде на страницата на loni Loves Instagram
Лони Лав не само отслабва за себе си, но и е на мисия да помогне на другите да направят същото. Подобно на много знаменитости, които споделят здравословната си диета с феновете - за да покажат колко лесно и достъпно може да бъде - Любов публикува своите идеи в Instagram. Например, докато една рецепта, споделена от Healthy and Psyched за Суперхрана Acai Bowl, Любовта насърчи всички да „спестят малко пари и да се отнасят с тялото си по правилния начин, като направят купа aaa у дома“ само с пет прости Състав: Аа на прах, банан, малини, боровинки и кокосова вода.
От 2019 г. Любовта предлага няколко рецепти в Instagram, като например спонсорирана публикация за световна война за смути от смесени плодове - „Обичайте това освежаващо смути от @ww! Супер лесно приготвяне у дома “, ентусиазирана тя - с вкусно смути от ягоди от Black Foodie до обикновена мимоза от грейпфрут с розово грейпфрут, направено от охладено розово шампанско и сок от грейпфрут. Ко-домакинът на Real редовно публикува и снимки на ястията си, като „Агнешки котлети с чесън с жълти картофи и домашна яйчена салата“, „чипс от брюкселски кълнове“, които са „по-добри от картофения чипс“ и „телешки бурито с авокадо салса“.
Лони Лав иска да види повече „икони с размер плюс“
Докато популяризира сътрудничеството си през 2019 г. с модния търговец на големи размери Ашли Стюарт, Лони Лав отново събра пера, като каза „Здравейте,„ Няма истински символи за плюс размер за мен. “Докато списания като Fashionista обясниха тя „греши“, потребител на Twitter пусна имена, включително „@lizzo @vanity_tokyo @thedanieb @Adele“ като „икони с плюс размер през 2019 г.“.
Дори здравей, прекрасно чуруликаше: „Ами Арета Франклин, Опра, кралица Латифа?“ Любовта реагира бързо, пише „Арета Франклин никога не е имала линия за облекло плюс размер ... Куин беше момиче от корицата, но не беше плюс размер -Модна марка свързана ... това е 2019 г. и сте нарисували сестри от 20 години. Казах ИКОНИ ... Къде е нашата Наоми Кембъл? "
Комикът повтори позицията си в интервю за мадам Ноар, като каза на магазина: „Казах:„ Няма жени с големи размери, които познавам, освен Ашли Греъм, от най-малките, които са легенди. Къде е нашата Наоми Кембъл? Те не ни поставят на кориците на списания. ”Тя продължи:„ Говоря за това къде е Наоми Кембъл с големи размери за чернокожи жени. Не говоря за Ашли, защото не е Ашли Уайт? "Тя добави, че коментарът й е разбран погрешно и заключи:" Това, което се опитвам да кажа, е, че тук има хубави модели плюс размер. [...] Но ги виждам само на Ашли Стюарт. Не ги виждам на корицата на абанос. Не ги виждам на корицата на Elle And Vogue. "
Прекомерните комплименти не работят за Лони Лав
Когато знаменитостите отслабват драстично, хората осъзнават. Но, според Лони Лав, нейните комплименти за трансформациите невинаги попадат. „Някои хора преувеличават“, обясни тя в „Истинският“ през 2018 г. Като пример от реалния живот тя продължи: „Бях на тази премиера […] и дамата ме погледна, каза:„ Лони! Толкова си слаб! ‘И аз съм като„ B ****, не съм толкова слаб! “Тя се засмя. Тогава Любов сподели няколко думи съвета за всички: „Не прекалявайте“.
Комикът също заяви, че любовта към себе си е по-важна от всеки комплимент, който някога бихте могли да получите. „Когато бях в гимназията, знаеш, защото винаги бях голямото момиче, знаеш ли, и винаги мислех, че никой няма да ме иска“, призна тя в друг епизод на „Истинският“ „По-рано ме дразнеха хора и подобни прояви, така че трябваше да изградя увереността си“, продължи тя. И когато чу момче в нейното училище да казва публично, че го харесва, „промени цялото ми отношение“, скоро осъзна „че това трябва да влезе в мен. Нямам търпение хората да ме потвърдят “, заключи тя.
Ето как се чувства Лони Лав за натрупването на „щастливо тегло“
Откакто стартира #LoniLossChallenge в средата на 2018 г., Лони Лав непрекъснато отслабва и мотивира останалите да правят същото, но като нея в The Real, пътуването й е „не толкова за отслабване - става въпрос за по-здравословно“. Следователно, когато тя възвърна част от теглото си, тя не го видя като провал. "В момента се занимавам с щастливи килограми", каза тя пред The Real (чрез Добре!), Отбелязвайки, че слагането на няколко килограма, защото е била в щастлива връзка, по никакъв начин не е пречка.
Любовта започва да се среща с Джеймс Уелш в края на 2018 г. и когато тя е вербувана за посланик на Световната война, той всъщност я последва по пътя й за отслабване. „Ще се мотивираме взаимно и ще се учим един от друг“, каза Любовта на People и добави: „Освен това е хубаво да имаме неговата подкрепа!“ Изглежда обаче комикът е направил по-голямата част от мотивацията. Подобно на нея в The Real, докато тя е във фитнеса, често й се налага да притиска красотата си, за да се присъедини към нея. „[Трябва да му кажа]„ Трябва да го загубим, Джеймс! “, Каза тя.