Всъщност смехът е най-доброто лекарство в медицинския център на Сеги

Лазерен център, уникален в Централна Европа

медицинския

Всъщност смехът е най-доброто лекарство?

Много хора са чували, че смехът е най-доброто лекарство. Е, разбира се не буквално, защото не сме чували много за случай, когато някой се е възстановил от продължително заболяване поради смях.

Въпреки това, смехът има положителни ефекти, които могат да бъдат още по-полезни по отношение на превенцията.

1. Ефект за облекчаване на стреса:
Изследванията показват, че стресираните мускули могат да бъдат отпуснати до 45 минути след смях.

2. Укрепва имунната система:
Смехът произвежда ендорфини (известни като хормон на щастието) и намалява хормоните на стреса. Той също така укрепва имунната система, което прави тялото ни по-устойчиво на болести