Всяка настинка си има супа! Естествените лекарства за есенни настинки понякога са по-ефективни
Всяка година броят на хората, които са настинки или грип, се увеличава. При много от тях отслабената имунна система им създава най-големите проблеми. Но от самото начало трябва да се прави разлика между обикновен настинка и грип. Двете са различни условия.
Простудата е състояние на горните дихателни пътища, причинено от вирус. Симптомите включват обилна хрема, възпалено гърло, кашлица и треска. Грипът, от друга страна, въпреки че има същите симптоми, болестта се причинява от друг тип вирус и треската е много по-висока.
Когато настинката започне да се влошава, трябва да се консултирате със семейния си лекар. Ако предпочитате да не го достигате, има няколко бабести, природни лекарства, които са сериозна алтернатива на класическия аспирин, фервекс и парацетамол.
чесън е едно от естествените лекарства за грип с най-дълга традиция, като е чревен, белодробен, тонизиращ и кардиотоничен антисептик. За борба със студа в ранните етапи се препоръчват 5-6 скилидки чесън, счукани и смесени с 10 чаени лъжички мед, които се консумират, както следва: една чаена лъжичка от този препарат на всеки половин час. За профилактика на настинки специалистите препоръчват смесване на половин скилидка чесън сутрин, обед и вечер.
Гореща вана е втората рецепта, наследена от предшествениците. Освен факта, че е изключително релаксиращо, това е и полезна помощ, когато първите симптоми на настинка вече са се появили: леко втрисане, възпалено гърло и хрема. Силният антигрипен ефект намалява устойчивостта на микробите за относително бързо време. Внимание, след като седите във ваната, пълна с гореща вода за 30-40 минути, лягайте още половин час под леглото.
Да не забравяме масажи. По-ефективни от масажа, те имат много силни ефекти в борбата с настинките, но и общо състояние на умора. В допълнение към алкохола и кармина, на пазара има много други продукти, произведени от естествени съставки, с добре изчислени концентрации, които спомагат за засилване на кръвообращението и мускулната релаксация, както и продукти, които също съдържат масла и есенции, като канела, мащерка, бор и др. . стимулира дишането и помага за изчистването на дихателните пътища.
Не можем да забравим традиционното и много проверено Пилешка супа. Родителите на всички го използваха, когато бях малка, с най-добри резултати. Супата се яде гореща и се препоръчва да съдържа зеленчуци и зеленчуци като магданоз и копър, защото те образуват ефективен естествен антибиотик и спомагат за изчистването на дихателните пътища.
Някои от лекарите натуропати препоръчват ряпа сироп. Ето как да го направим: вземете към морето черна ряпа, със среден размер, която разрязваме на три, а вътре изкопаваме дупка, в която слагаме 1-2 супени лъжици захар или мед и я оставяме за няколко часа, за да се образува сироп. Полученият сироп се пие по 1-2 супени лъжици 3 пъти на ден. Помага много за разпалването на гърлото.
Но прекомерното използване на естествени лечения също може да доведе до странични ефекти върху тялото. Не всички растения са полезни. Някои са напълно противопоказани за различни заболявания, а други не трябва да се приемат дълго време. Например екстракт от малина, пиян повече от три дни като противовъзпалителен адювант, може да доведе до разрушаване на бъбречната тъкан.
Чесънът също е естествен антибиотик, но прекомерната консумация може да доведе до унищожаване на чревната микрофлора и яденето на гладно може да причини гастрит. В същата ситуация е и медът, считан от мнозина за перфектната панацея. Не може да излекува настинката, но може да помогне на организма да се бори по-ефективно в ранните стадии на заболяването.
Как можем да предотвратим настинка и грип?
Отговорът не е прост, тъй като лекарствата или естественото лечение не винаги работят. Но за да се борим с настинките и да отблъскваме вирусите възможно най-добре, се препоръчва подредена жизнена програма с достатъчно почивка, упражнения и възможно най-малко стрес. Сред съветите, насочени към предотвратяване на настинка, са: отказване от тютюнопушенето, тъй като токсините, въведени в тялото, отслабват способността за възстановяване, унищожават резервите от витамин С и антиоксиданти.
В същото време избягвайте да ядете сладкиши, защото излишната захар и мазнини зареждат тялото с токсини и по този начин му пречат да има бърза реакция срещу инфекции. Пряко пропорционално на намаляването на консумацията на сладкиши, консумацията на зеленчуци и плодове, богати на витамин С, като цитрусови плодове, киви, морски зърнастец и др. Не на последно място, за да се избегне дехидратация, трябва да се консумира достатъчно количество вода.