Всичко за вейпинг и отслабване
Най-общо казано, хората, които се отказват от пушенето, могат да наддават на тегло. Но дали същото е и с цигара електронни, с други думи електронната цигара кара ли ви да наддавате или отслабнете ? Това е въпросът, на който ще се опитаме да отговорим в тази статия. Но първо се опитваме да разберем защо отказването от тютюнопушенето обикновено причинява наддаване на тегло. Разбира се, отказването от тютюнопушенето е полза за живота, но все пак изисква преходен режим, поведение, което да се възприеме. Ако просто искате да контролирате апетита си, можете да изберете друга алтернатива.
Защо напълнявате, когато се откажете от пушенето ?
За да намали желанието за консумация на цигари, пушачът често се стреми към други източници на удоволствие, като шоколадови бонбони, сладкиши, бонбони ... В действителност тези храни съдържат мазнини и захарни вещества в началото на качване на тегло.
Тук ще намерите друга изненадваща причина. Всъщност никотинът е подтискащ апетита, тоест причинява намаляване на апетита. Този резултат идва от проучване, проведено по този въпрос. Това е причината, поради която някои хора могат да наддават на тегло след отказване от тютюнопушенето.
Дали електронната цигара причинява загуба на тегло или увеличаване на теглото ?
Всичко зависи от това как използвате електронната си цигара, т.е. със или без никотин.
В първия случай можете да отслабнете. През първите месеци на отказване от тютюнопушенето се възползвате от подтискащия апетита, който след това изчезва. В този случай вейпингът забавя всякакво наддаване на тегло след отказване от тютюнопушенето. Като забележка трябва да се отбележи, че удоволствието, породено от ароматите, отслабва различните форми на оттегляне.
Във втория случай електронната цигара не причинява загуба на тегло, тъй като не съдържа отслабващо вещество. С изключение на това, че ви позволява да отделяте време за лека закуска с мезета, които възстановяват силата, по време на аперитив на терасата например.
Трябва да знаете, че електронните цигари не са наркотици или чудодейни лекове за отслабване. Целта на тази статия е да даде отговори на въпросите, които най-често се задават от потребители или бъдещи потребители, а именно дали да отслабнете или да наддадете на тегло след преминаване към цигари.
Както току-що споменахме по-долу, електронната цигара се доставя с течност, която съдържа никотин, така че винаги има подтискащ апетита ефект. Това е причината наддаването на тегло да е по-малко, отколкото при спиране без електронна цигара.
Ако се основаваме на индивидуален опит, осъзнаваме, че е трудно да се даде общ отговор, защото всеки има свое собствено поведение, когато се откаже от пушенето.
Можете да замените „нежеланата закуска“, причинена от отбиването, чрез вдишване на правилните вкусове ... Това също им помага. вейпери да не консумира алкохол или да яде храна.