Всичко за r; Gime Холивуд
Добави към любими Робърт Дейли/Гети изображения
Холивудска диета: принципите на програмата
Всички американски звезди са луди по това! Оттук и името на тази програма за отслабване.
Холивудската диета, известна още като „плодова диета“ или дори „диетата на Бевели Хилс“, се състои в неконсумация (познахте). Само плодове !
Защо ? Съвсем просто, защото те имат огромните предимства, тъй като са много нискокалорични.
На практика, ако искаме да следваме метод за отслабване, препоръчва се да се ядат по желание, при простото условие за интервал между приема на всеки плод за период от 2 часа, за да се улесни по-добре тяхното усвояване.
От друга страна, ако има един плод, който да бъде забранен в холивудската диета, това е бананът, който се счита за твърде сладък! Фенове на банани, вие сте предупредени.
Изключително строга, тази холивудска диета не допуска никакви отклонения. Но тъй като често е много трудно да устоим на изкушението на малък шоколад (или дори цял блок!) Или на призива на гигантски кекс, холивудската диета предлага да се откупи, като направи плодов лек за поне 3 дни за компенсиране на тази разлика. Така че, преди да се пропукате, ще помислите два пъти !
Холивудска диета: ползите
Като търсим добре, можем да намерим някои. На първо място, ние отбелязваме, че отслабването става много бързо с този вид програма за отслабване.