Всичко за ползите от антиоксидантите - CSID Какво се случва, докторе
Краят на студения сезон и началото на топлия е идеален период за възстановяване на запасите от витамини, минерали и антиоксиданти, основни съюзници на здравето на организма. Тук е идеалният контекст, който да ни актуализира с най-горещата информация за плодовете и зеленчуците, жизненоважни източници на ценни елементи. Научих ги от специалистите, присъстващи на първото събитие на CSID през 2009 г.!
Този месец имаме добри новини! На 9 март открихме CSID клуба и обърнахме нова страница от ерата на специалистите по директна комуникация - потребители на CSID, хора, осъзнали значението на здравето и отговорни за благосъстоянието на цялото семейство. И това само един ден след празнуването на универсалната женска същност!
С Cappy като партньор, темата беше една за жените във всички отношения: ползите за здравето на елементите в сладки сокове, но здравословно.
И имахме предвид предимно антиоксиданти, известни със своята изключителна способност да се борят със свободните радикали, токсичните продукти в тялото, които застрашават всяка секунда здравето на клетките.
Той ни постави на тема антиоксидантни ползи диетолог Луана Сахиян, която в съгласие с медицинските гласове по целия свят се застъпва за въвеждането на оптимални количества плодове и зеленчуци в диетата.
Освен това Мариан Найман обясни на 50 читатели на CSID, последователи на здравословния начин на живот, какво представляват функционалните сокове, как е възможно запазването. витамини и кои са най-богатите източници на антиоксиданти, които не правят компромиси с приятен и примамлив вкус.
И имам предвид тук Cappy Body Time Antiox, смес от тропически и местни плодове като ананас, южноамерикански черни череши, касис, моркови, портокали и малини.
Беше вкусен от всички и оценен, особено след като има само 47 калории на 100 мл! Също така, по време на събитието, всеки участник се възползва от изключително прецизна оценка на нивото на бета-каротин в кожата и, по подразбиране, на това на антиоксидантите в кръвта.
Накрая се насладихме на азиатската фюжън кухня, предложена от клуба Fratelli, а за десерт, с риск да не ядем 3 дни, вкусихме най-вкусната пяна от меренг с горчиви череши, поръсена със специален сок богата на антиоксиданти.
Снимка: SHUTTERSTOCK, VICTOR CIUPULIGA