Всичко за нощното кърмене!
"Веднага след като детето на моята приятелка излезе от болницата, той беше спал през нощта, а моето се събужда, за да яде толкова често, колкото при новороденото си."
Обикновено е необходимо често хранене през нощта, за да се хранят правилно бебетата
Въпреки че има бебета, които не трябва да ядат толкова много пъти през нощта до тримесечна възраст (или дори по-рано), на възраст два до три месецат, особено кърмените бебета, два до три пъти на вечер все още да се хранят.
Вашето бебе вероятно ще се нуждае от малко храна през нощта, но със сигурност не трябва да го тъпче три или четири пъти вечер. Късните вечерни порции трябва постепенно да се намаляват не само, за да позволят на майката да си почива повече, но и защото това е първата важна стъпка към заспиването по-късно през нощта, без да ядете.
Ето метода:
- Увеличете дозата преди лягане. Сънливото бебе е в състояние да дреме, преди да зарежда правилно през нощта; в този случай опитайте внимателно да се разклатите (разклащате буквално) или да стимулирате по друг начин под предлог на шведска маса и след това да нахраните, докато очевидно не сте се наситили. Бебе, което все още не е достатъчно голямо, не трябва да получава твърда храна (да смесва зърнени храни в бебешката си бутилка), за да удължи времето си за сън.
- Накарайте бебето да яде, преди сами да си легнем. Надяваме се да е достатъчно пълен от късната вечеря, за да ни остави да спим шест до осем часа. Ако сте по-сънливи, отколкото да приемате пълна доза, може да ядете толкова много, че да можете да издържите час или два по-дълго, без да ядете. (Разбира се, ако се събуждате още по-често, не си струва да продължите. Може би събуждането току-що ви е заспало по-лошо.)
- Уверете се, че ядете достатъчно през деня, в противен случай ще използвате нощните часове, за да компенсирате липсващите калории. Ако видим това, струва си да кърмите няколко пъти през деня, за да увеличите производството на мляко. Ако се храни от шише, увеличете дажбите. Но само внимавайте, защото бебето ви може да свикне да се храни на всеки два часа и ще се придържа към него през нощта. В този случай е по-добре да преминете към по-рядко, но по-дълго хранене.
- Направете по-дълга почивка между храненията. Ако бебето се събужда на всеки два часа и иска да яде (което е естествено за новородените, но по-малко за добре развити деца на два до три месеца), удължете времето с половин час през нощта или на следващия ден. Не подскачайте с първото скърцане, изчакайте малко, за да видите дали детето ще получи малка изненада за мама и ще заспи само. Ако вместо това настоява все по-силно и по-силно, опитайте се да го успокоите, без да се храните: оставете го да ласкае, да гали, да бръмчи монотонната си приспивна песен или да играе музикална пиеса в креватче. пеене. Кърмените бебета са по-лесни за успокояване на баща им, защото очите, гласът, миризмата им не ги примамват да ядат - за разлика от майката, която сама е източник на мляко. Поддържайте стаята тъмна и избягвайте излишни разговори и други стимули.