Всичко за масажа на шиацу - Ел

Има масажи, които човек почти би квалифицирал като класически. Сред които и основният масаж на шиацу. Тази ободряваща техника на предците ще зарадва почитателите на най-ободряващите масажи. Но как се практикува точно? Ние ви казваме всичко.

Lanqi институтите

Какво е шиацу ?

Народен метод направо от Япония, шиацу е специална масажна техника. Той е подобен в определени точки (особено с използването на акупунктура) на китайския масаж Tui Na. По принцип шиацу се практикува седнал на масажен стол. Това е тонизиращ и силен масаж, който г-жа Lanqi от институтите Lanqi-Spa сравнява с гимнастиката. Масажираното лице не трябва да бъде пасивно, а да придружава движенията, извършвани от масажиста. Той също трябва да има ноу-хау и опит в продължение на няколко години, преди да започне да практикува безопасно шиацу.

Ползите от шиацу

Шиацу има много предимства. На първо място, помага за коригиране на стойката и подобрява кръвообращението. Този масаж помага и за облекчаване на ставите и мускулното напрежение. В момента всъщност не се отпускаме. Но ефектите от шиацу се усещат особено след масажа. Стресът изчезва, нервите се успокояват, защото натискът на пръстите освобождава енергията на тялото. По-добре да го практикувате поне 1 час, така че трите ключови части да бъдат обработени в дълбочина: цервикалната (за нервите), гърба (за мускулите) и накрая глезените (за ставите).