ВСИЧКО ЗА киселини - ГЕРБ САЙТ
Какво трябва да знаете за хора с гастроезофагеална рефлуксна болест
* Приемайте храна пет до шест пъти на ден на малки порции.
* Изключете мазни, пържени, пикантни храни и подправки, както и лук, чесън, черен хляб, палачинки, окрошка, супи с пържени зеленчуци, каша от ечемик и просо, боб, грах, гъби, домати, цитрусови плодове (включително сокове от тези плодове), шоколад, силен чай, кафе, какао, алкохол, газирани напитки, квас.
* Храната не трябва да е прекалено гореща или прекалено студена, тъй като допълнително дразни възпалените области на хранопровода.
* Препоръчително е да ядете бял пшеничен хляб от вчерашни печени изделия, немаслени бисквити, овесени ядки или каша от елда, нискомаслена извара, омлети, варени или задушени зеленчуци, постно месо (говеждо, телешко), риба (мерлуза, треска, минтай), варено пилешко месо, сладки плодови сокове, слаб чай с мляко, бульон от шипка, компот от сушени плодове.
* След хранене в продължение на два до три часа, не лягайте и не работете под наклон.
* Вечеря не по-късно от 19 ч.
* Никога не яжте през нощта. По време на сън киселината остава в хранопровода дълго време, в резултат на което тя е по-увредена.
* Спяйте с повдигнат най-малко 15-20 сантиметра главен край на леглото.
* Не носете тесни колани, колани, тесни дрехи.
* Опитайте се да не вдигате или носите тежести.
* Трябва да се борите с наднорменото тегло.
* Трябва да откажете цигарите.
* Трябва да избягвате стресови ситуации, да се научите да сте философски настроени към всичко, което се случва. Прекомерните преживявания допринасят за нервно пренапрежение, което може да провокира развитието на киселини на нервна основа.
При рефлукс, дължащ се на неправилно функциониране на сфинктера (кръгъл мускул), киселинното стомашно съдържание може да навлезе в хранопровода, причинявайки усещане за парене и с течение на времето това може да увреди лигавицата на хранопровода. За повечето пациенти антиацидите са доста ефективни, други се лекуват с лекарства, които ускоряват преминаването на храната през стомаха, но последното може да доведе до сериозни усложнения.
Относително наскоро обаче Администрацията по храните и лекарствата одобри два метода за немедикаментозно лечение на хроничен гастроезофагеален рефлукс наведнъж. Това състояние, придружено от тежка киселини, засяга 14 милиона души само в САЩ.
Методите, предложени от специалисти, се основават на относително прости хирургични процедури за коригиране на функцията на сфинктера. Едно от устройствата е ендоскоп с електроди, които „изгарят“ малки дупки на сфинктера. След белези на раните, функцията на сфинктера се възстановява: до 70 процента от пациентите могат да откажат да приемат допълнителни лекарства.
Друго устройство, разработено в King's College в Лондон, укрепва сфинктера с малък шев, което значително подобрява състоянието на пациента. По време на опитите този метод напълно облекчава киселини при 67 процента от доброволците.