Всичко за аналния секс Гинеколог споделя съвети с ELLE
Анален секс без болка? Така се прави
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Аналният секс все още е тема табу за мнозина. Според няколко проучвания всяка втора жена в Германия вече е опитвала секс през задната врата. Често обаче все още има несигурност относно сексуалната практика. Това потиска удоволствието и може да доведе до усложнения.
Проблемът: Много малко хора знаят как аналният секс работи правилно. Защото: „Ако се подготвите правилно, няма да имате болка и много забавления“, казва гинекологът д-р. Шийла де Лиз. В секс подкаста О, скъпа! тя обяснява какво е важно.
Подготовка за анален секс
Можете да се насладите на похотлив анален секс с партньора си с тези прости съвети:
1. И двамата трябва да са в настроение за анален секс
„Не е необичайно жените да опитат анален секс заради партньора си. Те са уплашени и тесни - това няма да е приятно изживяване нито за тях, нито за него “, казва де Лиз. Следователно двойката трябва да говори за проекта предварително и да изрази открито своите страхове и притеснения. "Аналният секс е забавен само ако и двамата се чувствате и мислите, че идеята е страхотна."
2. Аналният секс отнема много време и търпение
Който мисли, че може просто да избута пениса спонтанно в ануса на жената, е много погрешен. „Много мъже може да знаят това от порнографията. Но трябва да знаете, че порно актрисите обикновено са имали години обучение за това. Нормалната жена никога не трябва да се сравнява с тях “, обяснява де Лиз. Ето защо: отделете много време за анален секс!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
3. Предварително разтегнете ануса
Сфинктерът е пръстеновиден мускул, който затваря ануса. Първата стъпка в подготовката за анален секс е да го разтегнете бавно и внимателно. „Важно е да използвате смазка за всичко и то много, много. Можете да използвате пръст за разтягане на сфинктера или така наречения задник, който можете да си купите в секс магазина. Предлагат се в два размера. Купете малката, когато опитате анален секс за първи път “, съветва де Лиз.
С достатъчно смазка пръстът или задницата могат да бъдат вкарани в ануса. „Дайте на сфинктера две до пет минути, за да свикне с чуждото тяло и бавно да се разтегне. Ако работите с пръсти, можете внимателно да вмъкнете втори. ”Дори тогава се прилага следното: Изчакайте и дайте на мускула време да се приспособи. Само тогава мъжът може да се опита да влезе внимателно.
4. Лубрикант: Много помага много
De Liz съветва да не се пести от количеството смазка: „Ако смятате, че това е твърде много, вероятно е достатъчно.“ Трябва да се използват гелове на водна или силиконова основа. От друга страна, маслата могат да счупят презерватива.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
5. Хигиена: душ или анален душ?
Срещу замърсяванията по пръчката: така нареченият анален душ, известен още като клизма, често се препоръчва за чист анален секс. Напояването на дебелото черво се извършва с помощта на малка гумена круша с тръба, прикрепена към края. Напълва се с хладка вода. И тук е препоръчително да вкарате тръбата със смазка в ануса.
Д-р Шийла де Лиз обаче не го препоръчва, тъй като течността Klysma може да се стича - също много неприятно. По-добре е да се уверите, че вече сте били в тоалетната в деня на спектакъла, така че ректумът ви да е чист.
6. Презервативът е задължителен
„Настоятелно препоръчвам на всяка двойка да използва презерватив за анален секс. Защото тук не само ХИВ се предава особено бързо. Също така е особено лесно да се заразите с други вирусни заболявания като хепатит, гъбички и генитални брадавици, тъй като лигавиците в областта на анала са много тънки и чувствителни “, казва де Лиз. Друго предимство на презервативите: пенисът остава чист.
И ако искате да правите вагинален секс след това, можете да правите без дълго измиване, просто сменете презерватива. Преминаването от анален към вагинален или дори орален без цялостно измиване или смяна на презерватив е изключително рисковано за здравето. „Бактериите в ануса могат да причинят на жените цистит или по-лошо. Ето защо казвам много ясно: Ако сте влезли през задната врата, не можете да влезете никъде другаде. "
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
7. Жената посочва скорост и дължина
„За съжаление, когато става въпрос за проникване в ануса, много мъже се провалят“, казва де Лиз и обяснява: „Много хора започват да блъскат направо. Това няма да стане. В началото пенисът трябва бавно да усеща пътя си напред и жената очевидно е проводникът! ”Ако тя се движи твърде бързо или ако нещо се чувства неудобно, време е да спрете. След като анусът свикне с натрапника, двойката може да увеличи скоростта или да опита по-дълбоко проникване.
Какво да правим в случай на болка?
Ако се появи болка, най-вероятно сте забравили важна стъпка - например смазката или предварително разтягане. Възможно е също темпото да е твърде бързо. Жената определено трябва да настрои скоростта тук.
Играчки за анален секс
Ако искате, можете да направите аналния секс още по-разнообразен с играчки - или можете да си помогнете със себе си.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Важно: Трябва да се използват само гладки, заоблени предмети. Тъй като чревните мускули издърпват нещата нагоре, в ануса трябва да се вкарват само предмети, които не могат да изчезнат нагоре и могат лесно да бъдат изтеглени отново.
Поради това най-популярните играчки за анален секс са вибраторите и задните тапи.
1. Анален дилдо и вибратор
Аналните вибратори обикновено са малко по-малки от конвенционалните версии. Играчката стимулира както вътрешния, така и външния анус. Аналният вибратор е още по-интензивен. Това също така гарантира, че сфинктерът се отпуска.
2. Челна тапа
Задни тапи се използват предимно за предварително разтягане, но те също допринасят за стимулация.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
3. Анална верига
В тази играчка мъниста или топки с различни размери са свързани с верига. Това позволява постепенно вмъкване и разтягане, позволявайки на ануса бавно да свикне с увеличаване на размера.
Най-добрите позиции
Позициите за анален секс не са толкова различни от обичайните секс позиции. Тук разкриваме кои са най-лесните.
1. Кученце
Жената е в четворно положение, докато партньорът стои или коленичи зад нея и я прониква отзад.
2. Малка лъжичка
И двамата партньори лежат отстрани, като мъжът заема външната позиция, за да вкара пениса отзад. Работи още по-добре, ако жената повдигне леко единия крак.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
3. Конна позиция
Тук мъжът лежи по гръб, а жената седи на пениса му. Чрез огъване и изправяне на коленете, жената поддържа контрол върху интензивността и дълбочината.
Опасности и рискове
Когато се направи правилно, няма да има дългосрочна вреда от аналния секс. Въпреки това тук са изброени някои опасности и рискове, които могат да възникнат в случай на неправилно изпълнение:
- Тъй като кожата в ануса и ректума е много тънка, тя е по-податлива на наранявания и кървене. Смазката помага тук. Дългите нокти на ноктите и надутите презервативи все още не трябва да се поставят в ануса.
- Много инфекции и заболявания също могат да се предадат чрез анален секс. Ето защо използването на презерватив е от съществено значение.
- Ако нещо широко се вкара в ануса без подготовка, съществува голям риск от нараняване на сфинктера - ето защо разтягането е толкова важно преди аналния секс.
- Чревните мускули се дърпат силно и движат нещата нагоре. Съответно може да се случи, че обекти, неподходящи за анален секс, изчезват в ануса.
- По принцип е препоръчително да се използват само подходящи анални играчки, в противен случай функцията на сфинктера може да бъде нарушена.
Често срещани въпроси
Как се чувства аналният секс?
В областта на ануса има много нервни клетки, поради което той е особено ерогенен. Мнозина сравняват чувството за анален секс с ходенето до тоалетната. В същото време актът се описва като приятен, топъл и изтръпващ.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Защо мъжете обичат аналния секс?
Защо мъжете харесват анален секс: Освен очевидното - то е просто по-строго - причините за аналния секс са, че има нещо забранено, мръсно в него и че не всяка жена го иска, поради което практиката остава нещо специално.
Могат ли жените да имат такъв оргазъм?
Да, жените също могат да постигнат оргазъм през задната врата по време на секс. Ако искате, можете също да помогнете с ръката си върху клитора.
Колко време трябва да се разтегне ануса?
Като правило трябва предварително да се разтегнете с един пръст за две до две минути и половина, след което вторият пръст може внимателно да се натисне. Това трябва да остане в ануса за още две до три минути, докато пенисът може бавно да проникне.
Чуйте пълния епизод за аналния секс тук:
Можете да чуете какви преживявания всъщност са имали жените и мъжете с анален секс в подкаста Oh, Baby. Приблизително 30-минутните епизоди, занимаващи се със секс, връзки и любов, са достъпни безплатно в iTunes и Spotify. И тук отива директно към епизода по темата „Аналният секс“.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Pssst: Защо мъжете обичат аналния секс? Ние имаме отговора!
От наше име: О, скъпа! се публикува от Burda GmbH.
Най-новите видеоклипове на ELLE.de
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки