Кога трябва да посетя лекар, ако имам кашлица?
Кашлицата обикновено е досадна и често досадна. Но рядко е опасно. Специалист по пулмология обяснява как можете да кажете, че посещението на лекар е препоръчително.
В средата на класически концерт, в църквата или през нощта в съня си: някак си кашлицата винаги идва в грешното време. Но защо всъщност е така? И вярно ли е, че цветът на храчките позволява да се правят изводи за причината за кашлицата? Специалистът по белите дробове Кай-Михаел Бий, който току-що е написал книга за любимия си орган (заглавие: Спиращият дъха свят на белите дробове), отговаря на тези въпроси в интервю за Германската агенция за печата (dpa). Privatdozent Dr. мед. Кай-Майкъл Бий е интернист и пулмолог. През 2004 г. основава Института за респираторни изследвания (insaf) във Висбаден.
Въпрос: Защо толкова много хора трябва да кашлят на концерти?
Отговор: Много хора чувстват, че са наблюдавани, предимно въздухът е сух и атмосферата е напрегната. Това изнервя хората. Когато сме нервни, част от нервната ни система се активира - рефлексите за бягство. Само: не можем да избягаме. Така че не можем физически да облекчим нервността. И така, какво прави тялото? Той регулира противоположната нервна система, спирачната система. Докато единият изсушава лигавиците, другият увеличава производството на слюнка и дразни бронхите. Сензорът за кашлица
Това са сензори (рецептори) в лигавицата, които разпознават чужди вещества в слузта и предизвикват кашлица. Сензорите за кашлица са разположени не само в трахеята и бронхите, но и в носа, ушния канал, стомаха и дори в сърцето.
в бронхите са толкова "изострени". В един момент не можете да правите нищо друго - и трябва да кашляте.
И как получавате това желание да кашляте под контрол?
Не може да бъде потиснат докато седи. Упражнението помага. Така че, ако се съмнявате, излезте от залата и се разходете малко.
Кога кашлицата е случай за лекаря?
Кашлицата като част от настинка не е опасна при иначе здрави хора. Това обикновено изчезва след три или четири седмици. Ако отнеме повече от четири седмици, трябва да посетите лекар.
Вярно ли е: Зелените храчки са бактериални, жълтите - вирусни?
Храчките са малко издайнически. В горната част на скалата за безвредност има бистра храчка. Не трябва да има бактериална инфекция. Жълтото се използва при алергична астма или настинки. Мит е, че зелените храчки винаги са бактериални и трябва да се лекуват с антибиотици.
Обикновено настинките се причиняват от вируси - и всеки знае, че в крайна сметка слузът от носа може да стане жилав и зелен. Зеленият цвят се причинява от бели кръвни клетки, които умират, когато възпалението зараства. Зелените храчки предизвикват безпокойство само ако продължават повече от няколко дни и са придружени от треска или болка в гърдите. Кървавите храчки винаги трябва да се избистрят. Обикновено това също е безвредно, но може да скрие и сериозни заболявания.
Най-доброто е, разбира се, никаква храчка. Но как успявате да не настинете в преходния период?
Запази спокойствие. Това компулсивно „Не трябва да се разболявам“ обикновено води до стрес, че ставаме по-податливи на инфекции. Ако искате да се предпазите, трябва редовно да миете ръцете си със сапун. Вирусът на настинка обикновено се предава чрез ръкостискане или докосване на дръжките на вратите. Храненето на балансирана и здравословна диета също помага. И излизайте редовно на светло, витамин D витамин D.
Витамин D е предварителният етап (провитамин) за редица хормони, които имат голямо влияние върху калциевия баланс. Човешкото тяло може да произвежда този провитамин от самия холестерол. Предпоставката за това е кожата да е достатъчно изложена на слънчева светлина (UV светлина). Ако случаят не е такъв, витамин D трябва да се приема чрез храна или допълнителни препарати.
Витамин D3 = Калцитрол - т.е. формата на витамин D, която тялото може да използва директно.
заредете с гориво. Това е и за имунната система
Защитната система на тялото се състои от три функционални кръга:
(1) Костен мозък като място, където се формират имунните клетки.
(2) Различни централни имунни органи като тимус (импринтиране на Т лимфоцити) и лимфни органи близо до червата (за импринтиране на В лимфоцити).
(3) Вторични лимфни органи като далак, лимфни възли и сливици (сливици).
Прави се разлика между така наречената хуморална защита (чрез телесните течности, съдържащи антитела и фактори от така наречената система на комплемента) и медиираната от клетки защита (с В и Т клетки, макрофаги, антиген-представящи клетки, гранулоцити и др.).
важно, както и упражнения, например редовни разходки.
И много важно: позитивно отношение! Според проучване хората, които имат жизнеутвърждаващо отношение, са по-малко склонни да настинат.