Всичко се побира! Оставете калориите да горят!

КАКВО ТРЯБВА? САМО ДВЕ ПЪЧКИ И СЪОБЩАВАЩИТЕ ОБЛЕКЛА. ПРЕПОРЪКА ЗА НАМАЛЯВАНЕ НА НАШЕТО ТЕГЛО: СКОРДЕНО РАЗХОД!

Всеки, който смята, че скандинавското ходене е спорт за опитни спортисти, очевидно греши. Той е идеален за начинаещи от всички възрасти, тъй като спортът е особено лесен за ставите, благодарение на използването на бастуни. Независимо дали сте нетренирани или с наднормено тегло, скандинавското ходене изисква 90% от мускулите на тялото и изгаря приблизително 700 kcal на час. Освен това се оптимизира позата и се подобрява снабдяването с кислород в целия организъм. Скандинавското ходене става тренировка за кръвообращение, тренировка за координация и тренировка за сила в едно
Спортът обединен. Всеки, който мисли: „Не може да бъде по-добре!“ Не знае, че спортът на открито има положителен ефект върху психиката и нивото на стрес. Насладете се на природата, изчистете главата си, намалете теглото, подобрете координацията и оптимизирайте позата - повече наистина не е възможно.
Трябва да отделите време за тялото си и здравето му. Нищо не е по-важно от баланса между здравето и благосъстоянието.

Използват се 90% от мускулите на тялото.ГОРЕН ТЯЛО, ТРАНСПОРТ И КРАКА

ГОРЕЩА ЛИНИЯ ЗА НАЗНАЧАНЕ

уговорка по телефона

Понеделник до четвъртъкот 8 до 17 часа

Петъкот 8 до 14 часа

---