Всичко, което трябва да знаете за свободните радикали и техните ефекти върху стареенето - Vie Healthy
Човешкото тяло остарява с времето и процесът изглежда неизбежен, тъй като е в естествения ред на нещата. През последните години обаче науката познава много постижения, които ни позволяват забавят стареенето.
Те включват подобряване на условията на живот, напредък в медицината, здравословно хранене и т.н.
Всичко това сега позволява значително да се увеличи средна продължителност на живота. Остаряването обаче не е неизбежно, въпреки че може да се забави. Това е предимно причинени от свободните радикали.
Какви са неговите ефекти върху стареенето, но и върху здравето? Обяснения.
Определение на свободните радикали: какво е това ?
Просто казано, свободните радикали са резултат от набори откислородни атоми които са загубили своята стабилност и химичен състав.
Те са от преобразуване на хранителни вещества съдържащи се в храната.
Разрушаването се характеризира с a влошаване на тъканите и дори нашите клетки (клетъчно стареене), което неизбежно причинява стареене. Тези свободни радикали атакуват тялото като ръжда върху метал.
В определени ситуации те могат да бъдат отговорни за дисфункции в тялото, както и за стареенето.
Твърде много свободни радикали в организма пречат на така наречените свободни радикали да функционират оптимално, като по този начин ги правят антиоксиданти неефективно.
Но също така е доказано, че голяма част от свободните радикали участват в прочистването и правилното функциониране на нашето тяло. Те наистина участват в други процеси като:
- The дизайн
- The клетъчни промени
- The растеж
Свободните радикали не са напълно черни, тъй като те също участват в унищожаването на токсични продукти.
Следователно те също играят a защитна роля срещу микробни или вирусни атаки.
Популярност на свободните радикали
Съществува голямо разнообразие от свободни радикали в човешкото тяло. Ето какво можем да научим от него (Източник).
Супероксидни радикали
Те са резултат от процес на превръщане на хранителните вещества в енергия вътре в клетките.
Тази категория свободни радикали влиза в действие под въздействието на зародиш, който насърчава образуването на водороден прекис.
Това автоматично води до действия според различни режими. От една страна има клетки, чийто ролята е да се унищожат чужди тела а от друга страна тези супероксидни радикали могат ускоряване на инфекцията.
Хидроксилни радикали
Образуването им в организма зависи от свързването на няколко химични елемента, включително водород. Известно е, че тези радикали са свързващите агенти по време на щетите, генерирани от свободните радикали в тялото.
Азотен оксид и индуциран азотен оксид синтаза
Често е в газообразна форма и лесно може да се разтвори в кръвта.
Благодарение на него елементите могат лесно да циркулират между мембраните, разположени в съдовете, и сърцето. Най-хубавото при тези свободни радикали е, че те също могат да бъдат участва в защитата на тялото.
Производството на свободни радикали
Свободни радикали от естествен органичен процес
Като цяло свободните радикали са генерирани от тялото себе си, когато превръща хранителните вещества в енергия.
Операцията е възможна от елементи, съдържащи се в клетките, които след това действат като енергийни резерви и използваткислород това е в кръвта.
Съществуват и други начини, по които се произвеждат свободни радикали. За справяне с определени заболявания, рани или определени видове инфекции, естествена защита на тялото използват азотен оксид, за да унищожат агентите, отговорни за тези външни атаки.