Всичко, което трябва да знаете за пости в Рамадан - Доктисимо

Ислямът е втората религия във Франция. Един от акцентите за всички практикуващи е Рамадан, който тази година започва през септември и продължава един месец. С кого говори? Как върви? Обяснения.

Рамадан, какво е това ?

За 5-те милиона мюсюлмани във Франция, Рамадан е важно време. Този едномесечен пост наистина е част от от петте стълба на исляма, с изповед на вяра, молитва, милостиня и поклонение в Мека. Той отбелязва разкриването на Корана на пророк Мохамед.

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Рамаданът продължава един месец и си съответства на 9-ия месец от лунния календар. На практика човекът има забрана от изгрев до залез:

Да ям;
Да пия;
Да пуша;
Да правите секс.

Вечерта прекъсването на поста има силен социален характер. Семейства, приятели, съседи ... Практикуващите се канят вечер да се хранят заедно. В мюсюлманските страни има корекции, по-специално работното време, за да се улесни адаптирането към този нов ритъм. В края на Рамадан се организира голямо тържество, за да се отпразнува прекъсването на поста: Помощ Al Fitr.

Кой може да пости ?

Априори гладуването не представлява проблем за нормалните индивиди и освен това е много добре подкрепена от милионите мюсюлмани, които го практикуват. Необходимо е десет дни, за да може тялото да свикне към този нов ритъм на хранене. Тогава най-забележителните последици са по-кратък и по-дълъг сън, и an лек спад в производителността.