Всичко, което трябва да знаете за хлътналите очи

Потъналите очи обикновено са резултат от стареене или здравословни проблеми, които са по-малко загрижени. Възможностите за лечение могат да включват лекарствени и домашни лекарства, които използват естествени съставки.

Кожата под очите е деликатна, поради което понякога изглежда потънала и има по-тъмно оцветяване, отколкото другаде по лицето.

Възрастта играе роля в хлътналите очи, но други фактори могат да допринесат, така че да засегнат по-младите хора.

Повечето хора забелязват хлътнали очи, когато се гледат в огледалото. Точният външен вид се различава от човек на човек.

Бързи факти за хлътнали очи:

Медицинският термин за хлътнали очи е кухи кухи.
Потъналите очи могат да преобладават при възрастните хора.
Козметичната хирургия и дермалните филъри са опции за хлътнали очи, причинени от стареене или генетика.
Лекарят ще поиска медицинска история и ще изследва лицето и очите, за да реши дали е необходимо лечение.

Причини за хлътнали очи

Повечето случаи на хлътнали очи са свързани с качеството на храненето и здравословния начин на живот на индивида.

Когато тези причини бъдат коригирани, хлътналите очи могат да изчезнат без по-нататъшно лечение. Това означава, че причините могат да бъдат избегнати или лекувани своевременно, за да се предотврати повторната поява на хлътнали очи.

Ето няколко примера за проблеми със здравето и начина на живот, които засягат кожата под очите:

Дехидратация

Най-честата причина за хлътнали очи е дехидратацията или липсата на достатъчно вода в тялото.

Прекомерната консумация на кафе, безалкохолни и предварително опаковани напитки може да предизвика диуретични ефекти, включително повишено отделяне на урина, което може да доведе до дехидратация.

Недостиг на витамини

Недостигът на витамин С, витамин К и желязо може да направи очите тъмни. Всъщност "кухите" очи са един от симптомите на недохранване, както е отбелязано в.

Витамин С помага за усвояването на желязото и намалява натъртванията, докато витамин К е отговорен за съсирването на кръвта.

Недостигът на един или два от тези витамини може да доведе до лесно натъртване, нездравословна кожа и хлътнали очи.

Проблеми със съня

Недостатъчният или некачествен сън може да причини хлътнали очи и обезцветяване на нежната кожа точно под очите.

Според доклад от 2017 г. на Националната фондация за сън доброто качество на съня включва следното:

спи през повечето време в леглото
не отнема повече от 30 минути, за да заспи
събуждайте се не повече от веднъж на нощ
да не сте будни повече от 20 минути през нощта

Стареене

Колагенът е най-разпространеният протеин в човешкото тяло и придава на кожата силата и гъвкавостта.

С напредване на възрастта тялото има тенденция да губи колаген. Първото място, където загубата на колаген е най-забележима, е кожата под очите. Загубата на колаген кара очите да се връщат в гнездата, което прави очите да изглеждат хлътнали.

Отслабване

Повечето хора са склонни първо да отслабнат в лицето си. Понякога загубата на тегло е достатъчно значителна, така че кръвоносните съдове под очите да станат изпъкнали и кожата да е прозрачна, което създава вид на хлътнали очи.

Драматичната загуба на тегло също може да доведе до хранителни дефицити, които могат да доведат до хлътнали очи.

Генетична

Възможно е хлътналите очи да са причинени от генетиката или ДНК на човек. Като пример за ефекта на ДНК, позицията на очите в гнездата се дължи до голяма степен на генетиката.

Пушене

Пушенето причинява разграждането на колагена и еластичността на кожата. Тези загуби могат да доведат до отпускане на кожата на лицето и да направят очите да изглеждат хлътнали.