Всичко, което се случва, се случва в главата
Всеки път при консултация чувам човешка история. История, в която има много чувства, често тежки и трудни за отпускане. Всеки път наблюдавам как разказвачът сякаш се притиска на стол от недоволство и след това пълзи, свивайки ръце от гняв, понякога вдигайки очи, пълни със срам и вина. Или се крие зад безразличието.
И ние започваме нашето трудно пътешествие в миналото. Там, където тези чувства са се уталожили и може би малко по-рано. И изведнъж се оказва, че ситуацията, в която се намирате, не е първична. Тя е само следствие от миналото ви, натрупаните вярвания и заключения и то не само вашето, но понякога и от вашия вид.
Там се раждат и живеят поколения сценарии за живот и семейство, където ние сякаш сме обречени да повтаряме модела на живота на нашите майки, бащи, тези, които са ни отгледали.
Доста често срещано явление е желанието да живеете по различен начин от майка си (ако сте жена) и татко (ако сте мъж). Сякаш се страхуваме, че ще трябва да повторим техния път, сякаш някой ни е предупредил, че ще бъде така. И ние започваме да полагаме всички усилия, като не забравяме да сравняваме живота си през цялото време, така че в никакъв случай това да не се случи.
Тук се крие една от най-големите човешки грешки. Когато се сравняваме с някого. осъждането винаги се ражда. Или себе си, или този друг. Но всяко осъждане предполага съществуването на правилното и следователно на виновния, на грешния. Сравнението и осъждането включва такъв механизъм на възприятие в главата ни, който аз наричам „умен и глупак“, при който този, който се смята за прав, е „умен“, а този, когото осъждаме, е „глупак“.
Отново е интересно, че най-често човек е склонен към самооправдание, каквото и да казва, не прави. Винаги ще намерим думи, които да оправдаят поведението ни. Дори когато ясно чувстваме вина. Това е нормално, такъв механизъм за оцеляване. Това обаче пречи на работата по грешките. Запомнете като дете: "Защо има петно в тетрадка? Значи не съм аз, а писалка тече!"