Всички се напълняват по Коледа
Това нещо обещано, ето няколко съвета, събрани по време на последната ми среща с доктор Цермати, три дни преди Коледа и празници от всякакъв вид, които се очертават.
Бъдете внимателни, казвам „съвет“, но не очаквайте готови решения или магически трикове, за да „се събудите, без да напълнявате“ или дори да „отслабнете с три килограма преди празниците“. Ще разберете, това не е от типа къща, камо ли доктор Z.
Обаче в понеделник, така че, докато си правех равносметка - след месец без уговорка, благодаря за непредвидените обстоятелства, които ме принудиха да откажа два пъти - по отношение на начина ми на хранене, казах на г-н З. края на годината, синоним на насилствено хранене.
- Как ще спра, когато вече не съм гладен? Вкъщи, в нормални времена, аз съм добре, получавам горе-долу, напускам масата, когато усетя, че имам акаунта си и никой не ми задава въпроси. Но в по-празничен контекст ми се струва невъзможно.
- Наистина е така. Невъзможен. Никой не зачита глада им при подобни случаи. Вие, не повече от който и да е друг, можете да сте сигурни. Трябва да сте реалисти, през повечето време по време на новогодишната нощ сте доволни в края на аперитива. Все още никой не е гладен, когато става дума за пуйка, след като е ял гъши дроб, сьомга и стриди. И все пак, обикновено никой не напуска масата до края. И не го препоръчвам, в крайна сметка няма да бъдете поканени никъде !
- Да, но това означава, че ще напълня ?
- Абсолютно. Както повечето от гостите. Всеки печели килограм или два по това време на годината.
- Освен че се успокоявам два пъти и че, познайте какво, имам известна тенденция да ги направя плодотворни. Ако фондовият пазар беше толкова сигурен, колкото моето наддаване в края на годината, Lehmann Brothers все още щяха да бъдат с нас.
- Не тази година, ще видите.
- Освен ако не скочите в пространството и не пропуснете седмицата напред, не разбирам как.
- Как? „Или„ Какво? Съвсем просто, като се доверите на регулацията. А именно, че дните, които ще последват новогодишната нощ, ще слушате глада си и дори без да го осъзнавате ще ядете по-малко, за да компенсирате преливането. Но бъдете внимателни, това няма да се случи в продължение на един ден, какъвто е случаят с бебетата, които могат да пропуснат вечерята без проблем поради твърде много закуски. Колкото повече остаряваме, толкова повече време отнема да се регулира. Затова няма претегляне на деня след Коледа, освен ако не сте мазохист. Изчакайте една седмица и ще видите, всичко ще се оправи.