Всички предимства на; тиквено масло върху тялото!
Масло, толкова полезно за тялото, колкото и за небцето? Така че разберете тиквено масло ! Тя е известна и с името зелено злато. И не е изненадващо, когато знаете многото предимства, които могат да бъдат извлечени от използването му. Той облекчава някои болки, има признати терапевтични добродетели и дори може да се готви !
Нека да разгледаме отблизо ползите от това масло от тиквени семки, и резултатите, които получавате, като го използвате.
Произходът на тиквеното масло
През 17 век земеделските стопани в района на Щирия в Австрия започна да използва тиквени семки. Макар да намериха този зеленчук за неподходящ за консумация, те въпреки това използваха семената, за да създадат масло с много добродетели. Неговите ползи за здравето бяха бързо разпознати, когато пулпата от тиква се използваше само като тор.
Днес тиквата се събира, изсушава и студено пресова при високо налягане до извлечете маслото му. Резултатът е чист продукт, много богат на витамин Е, селен и мастни киселини. От друга страна, трябва да се консумира основно студено, защото готвенето на това масло от тиквено семе го кара да загуби повечето си свойства. !
С демократизацията на продукта се научихме да го консумираме в кухнята. Но се среща и в състава на различни продукти или хранителни добавки, под формата на капсули.
За да разберем защо този продукт е толкова популярен, нека да разкрием метода му на производство и достойнствата, които той притежава.
Как се прави тиквеното масло
За да се получи 1 литър от това необработено тиквено масло, отнема около 30 тикви (или тикви)! В момента Китай е най-големият производител на скуош, главно за производство на петрол.
За да бъде крайният продукт необработено масло, приготвянето му изисква няколко стъпки:
- Реколта от тиква през есента. Те трябва да са узрели, за да може да се работи правилно
- След това тиквата се изсушава и семената се извличат.
- След това те се пресоват студено в еквивалент на голяма преса.
- Той се филтрира и резултатът е масло от тиквени семки.
Фактът, че се използва техника на високо студено налягане, не е маловажен. Тиквата и по-специално семената реагират на температура от 140 °. Нагрявайки го, бихме премахнали голяма част от най-интересните му активни елементи !
И би било жалко да пропуснете многото предимства на това тиквено масло. !
Приносът на това масло в нашето тяло
Тиквеното масло ще осигури на тялото ни основни хранителни вещества. Той е естествено богат на Омега 3 и Омега 6, магнезий, желязо, мед, цинк. Тези мастни киселини и микроелементи са от съществено значение за правилното функциониране на нашата система, но те не могат да бъдат синтезирани от организма.
Освен това, той съдържа повечето витамини, от които пият телата ни! Витамини от група В (В1, В2; В6 ...) витамин А, както и витамини С, D, Е и К.
По-добре разбираме защо говорим за зелено злато, когато анализираме приноса, предлаган от това масло от тиквени семки. Но какви са неговите добродетели ?
Свойствата на тиквеното масло
Това тиквено масло ще помогне на тялото да се защити по-добре и ще го предпази от много заболявания и разстройства, особено свързани с възрастта.