Всеки, който смята, че е здрав, е по-вероятно да отслабне

ITHACA (ddp.vwd). Който мисли, че се движи достатъчно, отслабва. Това е заключението на американски изследователи в проучване с повече от 80 жени.

всеки

Публикувано: 22.01.2007 г., 8:00 ч. Сутринта

От решаващо значение беше жените - всички които работеха като домакини - да получават информация за ползите за здравето от работата си. След това след няколко седмици те се почувстваха по-добре и тежаха по-малко от колегите си по работа, които не бяха информирани за такива положителни ефекти. Това е, което Dr. Alia Crum и Dr. Елън Лангер от Харвардския университет в Кеймбридж във февруарския брой на Psychological Science.

Изследователите обясниха на около половината от жените, че работата им е много здравословна и че те изпълняват или дори надхвърлят повечето препоръки за здравословен живот. Въпреки че поведението не се променя, жените, получили такава информация, мислеха, че сега се движат значително повече, отколкото преди началото на проучването. След четири седмици теглото й е спаднало средно с почти един килограм, а кръвното налягане с десет процента, но не е така в контролната група.