Все по-често срещан румънско-канадски проблем с ишиаса ZigZag
Чрез анатомичната структура извивките на гръбначния стълб имат ролята да гасят ударите от вертикалното положение. Лумбалната област поддържа допълнителен стрес, поради факта, че освен шокове, тя трябва да поддържа цялото тегло на тялото, като най-търсената част е на нивото на лумбалните прешлени L5 и S1, тези, при които ишиасната болка обикновено се проявява. Гръбначният стълб е чувствителна област, където сноп нерви влиза и излиза, носейки нервни сигнали, а връзката на тези нерви с мозъка е и начинът, по който той комуникира с останалата част от тялото.
Пациентите усещат болката по различен начин, в зависимост от това къде е прикрепен нервът към гръбначния стълб и колко интензивно е компресиран; по този начин болката се проявява, започвайки от дифузната, която може да се намира в лумбалната област, болка в седалището или тези, които слизат по крака (понякога болката включва дори пръстите на краката).
Видът на усещаната болка може да бъде като изгаряне, тъпа или остра болка, непрекъсната, периодична или просто под формата на изтръпване. В зависимост от причините за болката, състоянието на пациента може да се влоши с течение на времето. Натискът върху седалищния нерв може да бъде причинен от неправилна стойка, запушване или мускулен спазъм, наднормено тегло, спане на твърде мек матрак и жените могат да добавят още две причини към този списък, а именно токчета и бременност. Най-сериозната причина обаче остава натискът, упражняван върху седалищния нерв или върху един от неговите корени (от междупрешленните дискове). Рискът от ишиас се увеличава при хора, чиято работа включва вдигане на тежести, въртене или усукване на гръбначния стълб, дълго време, прекарано в седнало положение, хора, изложени дълго време на удари и вибрации (шофьори на камиони и др.).
Възрастта е друг рисков фактор, който си струва да се запомни. С напредване на възрастта на тялото междупрешленните дискове губят своята еластичност и еластичност, влошавайки се и притискайки седалищния нерв. Понякога се случва дискът между двата прешлена да се изплъзне, образувайки дискова херния или в краен случай може да се случи дискът да се счупи. В случай на дискова херния хората могат да бъдат държани в леглото в продължение на дни.
Друга възможна причина за болка в ишиаса може да бъде мускулният синдром на пириформис, който е доста болезнен, но не толкова опасен - обикновено ситуацията може да бъде отстранена чрез физикални терапии, без да се стигне до последната ситуация, хирургичната. Проблемът с този синдром е, че седалищният нерв има траектория под пириформисния мускул (според официалната статистика при 15% от населението той преминава през влакната си), така че при внезапни контракции на мускула има компресия и дразнене на седалищния нерв. последствията, описани по-горе. От медицинска гледна точка, при седалищна болка се предписват мускулни релаксанти и болкоуспокояващи, а ако болката е поносима и леките упражнения могат да бъдат истинска помощ (за укрепване на коремните мускули и мускулите на гърба), упражнения, които могат да бъдат разнообразени в зависимост от фактори, които причиняват болка.
Има лекари, които след пристъп на болка обикновено препоръчват почивка на пациентите за 1-2 дни, но липсата на движение на мускулите и структурите на гръбначния стълб само усилва болката. Преди да започнете да изпълнявате такива упражнения е препоръчително да се консултирате със специалист. Много е важно да се идентифицира причината за болката, тъй като ишиасът може да бъде причинен и от инфекция или тумор, ситуация, която изисква незабавна медицинска помощ.
Препоръчително е да се опитате да разрешите проблемите с ишиас в началото с нехирургични методи, но отлагането на лечението или повърхностния подход към проблемите с ишиас в крайна сметка може да включва нуждата от хирургично решение, за да се избегнат допълнителни сериозни усложнения, като загуба на мускулна сила. Операцията обаче се препоръчва само когато неинвазивните лечения не са дали резултат.