Връзката между затлъстяването и сърдечно-съдовите заболявания Отслабване, изгаряне на мазнини dr

The Lancet (едно от най-престижните списания в света) съобщава за проучване преди няколко години, включващо близо 900 000 души. Изследвана е връзката между индекса на телесна маса (ИТМ) и нивата на холестерола в плазмата. ИТМ е съотношение, което не винаги отразява точно истинското съдържание на мазнини в тялото, тъй като човек, чийто напр. мускулите ви са по-силни от много спортове.

затлъстяването

Дори ИТМ може да се използва относително добре, за да се прецени дали някой е със затлъстяване, с нормално тегло или изключително слаб.

Бяха разгледани две фракции на холестерола: HDL (защитен холестерол) и нива на HDL холестерол. Последното се получава чрез изваждане на стойността на HDL холестерола от общата стойност на холестерола.

Установено е, че с увеличаване на ИТМ, нараства и нивото на HDL холестерол както при жените, така и при мъжете. Това намаление беше много значително. ИТМ между 20 и 30 показва 30% намаление. Успоредно с това нивата на не-HDL холестерол се увеличиха значително и при двата пола (повече от два пъти в сравнение с ИТМ групи 20 и 30).