Връзката между храненето и кожните гъбички

връзката

Има проучване, което показва, че ноктите растат по-бързо днес, отколкото през 50-те години, всичко това благодарение на диетата.

Хората търсят различни решения за премахване на гъбичките по ноктите. Те са шокирани, когато осъзнават, че гъбичките по ноктите не могат да бъдат премахнати бързо. След като нокът, който е израснал от нокътното легло, също е заразен, той вече не може да бъде излекуван, защото е „мъртва“ тъкан. Ако ноктите ни вече са обезцветени и силно заразени, тогава за съжаление, дори и с лечение, поне 12-18 месеца преди да зараснат нови, здрави нокти на заразеното място. Въпросът е: Как може нокътът да расте по-бързо? Има ли нещо, което можем да направим, или трябва да имаме търпение?

Хидратация

Дерматолог от Мичиган, д-р D’Anne Kleinsmith, казва, че добре хидратираните нокти никога не се чупят/пукат. „Всеки път, когато си миете ръцете, нанасяйте малко крем за ръце, тъй като е много по-богат, плътен и по-подхранващ от обикновения лосион за тяло. Освен това носете ръкавици в студено време и гумени ръкавици, когато използвате химикали.

Биотин-подобен витамин за нокти

Биотинът сам по себе си не насърчава по-бърз растеж на ноктите, но нокътът става много по-здрав, така че е по-малко вероятно да се счупи. Биотинът има още един добавен полезен ефект, тъй като подобрява не само качеството на нокътя, но и качеството на косата. От високи дози биотин таблетки a кератиновата структура на кожата, косата и ноктите може да бъде значително и трайно подобрена. Видимият успех обаче отнема известно време. Тъй като е известно, че косата и ноктите растат само бавно, ефектът от увеличения прием на биотин е само за След 2-3 месеца става забележим. Търпението обаче ще ви се отплати - под формата на здрави нокти, красива кожа и лъскава коса.