Мехлем за болка в колянната става, 10 възможни причини за болки в коляното и тяхното лечение
Все повече и четиридесет души се оплакват от болки във врата, раменете, коляното или пръстите, а износването на хрущялите засяга все повече млади хора. Ето най-ефективните съвети за облекчаване на болката. Нашите стави, които са изложени на огромно натоварване, най-вече разказват за съществуването си само с появата на болка.
Може да има много причини за болки в ставите като нараняване, възпаление, инфекция, автоимунно заболяване и износване на хрущяла. В допълнение, болката може да излъчва от една част на тялото в друга, така че често е мехлем за болка в ставите на колянните стави, който е лесно да се определи коя става е източникът.
Износване на хрущяла Артрозата е често срещан проблем при износването на ставния хрущял, при който хрущялът, покриващ ставите, става по-тънък, фрагментиран и след това бавно се абсорбира.
Оплакванията могат да се увеличат след тренировка или когато времето се промени. В някои случаи е от първостепенно значение да не оставяте пациента да страда, като в този случай влизат в действие бързи и ефективни стероидни инжекции, но само с голямо внимание! За тези, които искат трайно решение и не искат мехлем върху болкоуспокояващи за болки в колянните стави, може да опитате алтернативите.
Примерите включват терапия с ударни вълни, инжектиране на хиалуронова киселина в ставата или терапия с Bemer, казва д-р. Золтан Пал, хирург на Центъра за болка, травматолог, спортен лекар.
Топ 7 съвета за избягване на болката от износване на хрущялите 1. Плувайте, търкаляйте се! В случай на износване на ставите е особено важно да се движите, но само в някаква ненатоварена форма.
Например плуването може да е оптимално, особено гръбното и бързото плуване. Бруст не се препоръчва, защото леко усуква връзките в колянната става. При проблеми с тазобедрените стави обаче брустът е особено добър поради широкото извито темпо на стъпалото, което може да предотврати страничните контракции на ставите. За пациенти с износване на бедрата, велоергометърът може да се използва и като велоергометър или дори уличен велосипед в лумбална, леко наклонена седалка.