Връзката между хипотиреоидизъм и наддаване на тегло
Една от концепциите, която все още обърква много от нас, е как са свързани щитовидната жлеза и наддаването на тегло. Знаете ли, че някои хора наддават на тегло дори с диета под 600 калории на ден? Като цяло това е така, защото техният метаболизъм е по-бавен от нормалния метаболизъм. Струва си да се отбележи, че явлението напълняване се случва поради факта, че хората консумират повече калории, отколкото тялото им може да изгори.
Това, което трябва да знаем за напълняването, е, че то не е просто страничен ефект от вида храна, която хората ядат. Способността на организма да изгаря тези калории от храната и да може да ги метаболизира също е фактор, който трябва да се има предвид. Способността на организма да се метаболизира обаче може да варира в зависимост от различните обстоятелства.
На първо място, какво е метаболизмът? Метаболизмът се отнася до химичните процеси и реакции при разграждането на сложни молекули (храна), за да се произведе енергия, която тялото да използва, за да може да изпълнява нормалните си функции. Конкретен пример за по-добро разбиране на метаболизма е храненето.
Метаболизмът се осъществява в процеса на поглъщане и смилане на хранителни вещества, за да се получи енергия за функциите на тялото. Има обаче някои инциденти, които засягат този важен процес, или по избор, или поради неконтролирани явления, причиняващи метаболитни нарушения. Тези така наречени метаболитни нарушения обикновено се идентифицират като увеличаване на теглото или загуба на тегло.
Медицинските експерти от много години знаят, че съществува връзка между щитовидната жлеза и наддаването на тегло. Но не всички медицински експерти изглежда са в състояние незабавно да диагностицират пациенти, които имат проблеми с щитовидната жлеза, като по този начин причиняват метаболитни проблеми, които след това водят до неконтролируемо наддаване или отслабване. Освен това няма лесно разбираемо обяснение за по-добро разбиране на връзката на ендокринната система с метаболизма ни и в крайна сметка с теглото ни.
Преди да се задълбочим в темата, нека видим каква е щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза е малка жлеза с форма на пеперуда, която седи на върха на ябълката на Адам. Именно жлезата е основата на хормоналната система на организма. Щитовидната жлеза е отговорна за секрецията на хормони, които контролират по-голямата част от метаболизма на тялото. Ако някога имате дефект на щитовидната жлеза, метаболизмът на тялото ви може да бъде сериозно нарушен.
Много хора са все по-загрижени от наддаването на тегло. В резултат на това мнозина се вглеждат внимателно в диетата си и следят теглото си. Но има някои хора, които все още наддават на тегло, дори ако спазват нискокалорична диета. Това може да се дължи на състояние, което хората трябва да следят отблизо. За съжаление те не са информирани правилно за условията, които могат да бъдат свързани с наддаването на тегло.
Хипотиреоидизмът е състояние, при което щитовидната жлеза не отделя достатъчно количество хормони (Т3 и Т4), които са от съществено значение в метаболитния процес. Поради това метаболизмът се забавя, в крайна сметка причинява слабост, умора и наддаване на тегло. За хората с това заболяване загубата на тегло става почти невъзможна.
Това, което тези хора трябва да разберат, е, че намаляването на броя на калориите няма да помогне за загуба на тегло. В действителност, поради бавния метаболизъм на тялото, той ще има тенденция да натрупва или съхранява всички калории. Ако човек с хипотиреоидизъм намали приема на калории, той може да влоши симптомите на слабост и умора, свързани с болестта.
За да обясним допълнително щитовидната жлеза и наддаването на тегло, трябва да се задълбочим в процесите и ефектите от хипотиреоидизма. При човек с хипотиреоидизъм основно щитовидната жлеза е в хипоактивен стадий. Това означава, че скоростта на метаболизма е по-бавна от нормалната. Това води до угояване. За хората с тежка форма на хипотиреоидизъм наддаването на тегло също е по-високо. Това, което трябва да разберем, е, че наддаването на тегло при хипотиреоидизъм е сложно явление и не винаги е свързано с натрупване на мазнини.
Знаете ли, че повечето излишни килограми, които тези хора натрупват, са предимно сол и вода? Това е вярно. По-голямата част от теглото не е мазнина, а натрупване на вода и сол. Поговорката „където натрият (солта) отива и водата“ е идеален пример за обяснение на това.
Ако се лекува хипотиреоидизмът на щитовидната жлеза, колко тегло ще бъде загубено? Е, тъй като по-голямата част от наддаването на тегло при хора с това състояние е предимно сол и вода, когато човекът с хипотиреоидизъм се лекува, те ще загубят около 10% от телесното си тегло.
Лечението на хипотиреоидизъм обикновено включва прием на хормони на щитовидната жлеза, за да се балансира липсата на хормони. По този начин тялото трябва да се върне към теглото си преди началото на развитието на хипотиреоидизъм. След като заболяването бъде лекувано и нивата на хормоните на щитовидната жлеза се нормализират, шансът за отслабване ще бъде същият като при хора, които не са имали хипотиреоидизъм.
Един от въпросите, който може да стои на устните на много хора, е дали хормонът на щитовидната жлеза може да се използва за намаляване на теглото. Изследванията показват, че да; В миналото е бил използван като инструмент за отслабване.
Изследвания, фокусирани върху тази тема, показват, че излишъкът от хормони на щитовидната жлеза може да помогне при загуба на тегло. Но след като излишният хормон на щитовидната жлеза бъде спрян, загубеното тегло обикновено се връща. Освен това използването на тиреоидни хормони за отслабване може да има отрицателно въздействие. Възможен страничен ефект е загубата на мускулни протеини, освен загуба на телесни мазнини. Ако искате да използвате хормони на щитовидната жлеза, за да ви помогне да отслабнете, консултирайте се със семейния си лекар.
Препоръчителни продукти Calivita:
Този сайт се притежава, управлява и поддържа от Velcu Elena, независим дистрибутор на CaliVita® International Products. Гореспоменатият независим дистрибутор е единствен отговорен за съдържанието на този сайт, а международната мрежа CaliVita® и нейните оперативни органи не носят отговорност за този сайт.