Връзката между алтернативното хранене и бременността и кърменето

бременността

Паралелно с разпространението на алтернативни хранителни навици можем да се сблъскваме с все повече и повече заболявания, основаващи се на липсата на основни хранителни вещества за организма.

Днес има доста значителен брой хора, които по някаква теоретична причина, основана на религиозни вярвания, вегетариански те се придържат към диета. Също така трябва да правим разлика между любителите на вегетарианската диета. Съществуват значителни разлики между поддръжниците на чисто веганската диета и лакто- и яйцевегетарианската диета по отношение на предлагането на витамини и микроелементи. Последните, тъй като млечните продукти и яйцата съдържат витамини, особено витамин В12, в минерали, за разлика от тези, които ядат само растителна храна.