Връзка между успешното отслабване и нивата на витамин D - MilkCoree
Нивата на витамин D в организма в началото на нискокалорична диета предсказват успешна загуба на тегло, според ново проучване. Резултатите, които предполагат възможна роля на витамин D при загуба на тегло, бяха представени на 91-та годишна среща на Ендокринното общество във Вашингтон.
"Дефицитът на витамин D е свързан със затлъстяването, но не е ясно дали дефицитът на витамин D причинява затлъстяване или обратното", каза водещият автор на изследването Шаламар Сибли, доктор по медицина, доцент по медицина в Университет в Минесота.
В това проучване авторите се опитват да определят дали базовите нива на витамин D преди ограничаването на калориите влияят на последващата загуба на тегло. Те измерват нивата на витамин D в циркулиращата кръв при 38 мъже и жени с наднормено тегло преди и след като пациентите са имали диета в продължение на 11 седмици, което е с 750 калории на ден по-малко от общите им нужди. Разпределението на мазнините на пациентите също се измерва с помощта на DXA скенер (костна денситометрия).
Средно субектите са имали нива на витамин D, които много експерти смятат за недостатъчни, според Сибли. Авторите обаче установяват, че базовите нива или нивата на витамин D преди диета предсказват загуба на тегло в линейна връзка. На всеки 1 ng/ml увеличение на 25-хидроксихолекалциферол - прекурсорната форма на витамин D и често използван индикатор за състоянието на витамин D - субектите губят почти половин килограм (0,196 кг) повече в тялото си. Нискокалорична диета. На всеки 1 ng/ml увеличение на активната или „хормонална“ форма на витамин D (1,25-дихидроксихолекалциферол), пациентите са свалили почти четвърт килограм (0,107 кг) повече.