Връзка между липсата на сън и гестационния диабет - Doctissimo

Американско проучване установи връзка между липсата на сън по време на бременност и повишения риск от гестационен диабет.

връзка

Обширен мета-анализ

Изследователи от Университета на Илинойс (Чикагски колеж по медицина) проведоха голям метаанализ на осем проучвания, включващи общо 17 308 бременни жени.

Три проучвания помолиха жените да докладват продължителността на съня си на нощ, четвърто го измери обективно с акселерометър. Четирите проучвания също оценяват дали всяка жена има гестационен диабет.

Изследователите също така събраха данни от четири други проучвания, които измерват нивата на кръвната захар на 287 бременни участници с гестационен диабет и обективно проследените им времена на сън.

Сънят под 6 часа на нощ увеличава риска от гестационен диабет

След извършване на своите анализи изследователите установяват, че жените, които спят средно по-малко от шест часа на нощ, имат 1,7 пъти по-висок риск от развитие на гестационен диабет.

Освен това учените отбелязват, че при проучвания, при които сънят се измерва обективно, жените, които спят по-малко от 6,25 часа на нощ, имат 2,84 пъти по-висок риск от развитие на това заболяване в сравнение с тези, които спят.