Връщане към миналото Как да се подредите след безсънна нощ
Събудете се след два часа сън, развеселете се и отидете на работа със свежа глава? Kiehl's и Wonderzine са изследвали и открили основните тайни за оцеляване на шестима герои, чийто начин на живот, нередовен работен график и любов към купоните оставят малко време за сън. Въз основа на техните ежедневни ритуали, ние събрахме комплекти за първа помощ - #AfterPartyKit, които жителите на Москва могат да поръчат безплатно.
Карина
Истомина
DJ и журналист
Когато нямам диджей сетове, се опитвам да се поддържам в рутина: ставам в девет, бягам до фитнеса и басейна, закусвам и след това се пристъпвам към работа, лягам си около един в сутрин. Когато играя на партита, лягам рано сутринта. Плюс обиколки, постоянни полети и вечното желание да отидете в леглото си изтощително и нарушаващо ежедневния ритъм. Но въпреки трудностите обичам и двете страни на живота си, защото никога не ми е скучно.
След безсънна нощ взимам торба със замразени зеленчуци, слагам ги на главата си и лежа така цял ден.
След безсънна нощ взимам торба със замразени зеленчуци, слагам ги на главата си и лежа така цял ден. Когато главата и лицето са студени, става много по-лесно. Но сериозно, взимам готина вана с евкалипт. Изгарящите маски за лице са много полезни, те веднага ободряват. Също така понякога се покривам с питателна маска и гледам карикатури или филми за любовта.
Лена
Ушакова
Безсънните ми нощи са свързани или с работа, или със забавление. Поради супер натоварения график, понякога разделям един ден на два: през деня работа и бизнес, а през нощта най-накрая мога да уредя цял почивен ден за себе си - с бар, парти, танци или филм. И след това се събудете на работа в девет сутринта. Също така често се случва просто да лъжа и да не мога да спя. Или имам твърде много енергия, или това е нарушение на съня.
Ако не мога да се събудя,
Приемам не студено
душ доста горещ. Кръв
започва по-бързо
циркулират и i
развеселете моментално
Ако не мога да се събудя, не взимам студен душ, а горещ. Кръвта започва да циркулира по-бързо и аз веднага се чувствам освежен. Просто станете, вземете душ, измийте зъбите си - и аз съм готов да завладея света дори след два часа сън. Основното е свежите изгладени дрехи и удобните красиви обувки за добро настроение.
Започвам сутринта с вода, след това пия кафе със соево или оризово мляко и понякога варя зелен чай от матча. Обичайната ми грижа е мляко за премахване на грим, мицеларни, масла и овлажнител за грим, които често смесвам с фон дьо тен. Лицето ми вече изглежда нормално, но след партита или липса на сън правя хидратиращи маски и използвам лепенки за очи. И също така, когато знам, че имам трудна седмица и няма да спя много, добавям разтворим витамин С към водата.