Върнете си мечтаната форма, но не бъдете толкова диетични и заблуди 3
Яжте се тънко! Ястия от най-високо качество, съобразени с вашия метаболитен тип: Metodic Food е обновена
Вие сте тук: Начало »Статии» Експертни блогове »Хранене» Върнете си мечтаната форма обратно, но не ви харесва: диета и заблуди Част 3
Върнете си мечтаната форма обратно, но не ви харесва: диета и заблуди Част 3
В първите две части от поредицата досега представихме общо седем заблуди за диети и диети, разбира се с опровержение и решения. Третата част е посветена на погрешни схващания, които по същество биха могли дори да са верни, но по някаква причина те все още не представляват истинско, трайно или дори здравословно решение. Останете с нас и ще възвърнете мечтаната форма!
Погрешно схващане за отслабване # 8 - Диета на Лапоша, или "2 килограма минус ... за 3 дни"
Както онлайн, така и печатните списания обичат заглавията на „х килограма отслабване за х дни“, което не е нищо повече от психологическа война. Те знаят, че хората търсят решения за отслабване възможно най-бързо и ефективно и тези адреси определено съобщават това. Повечето представени съвети за отслабване, разбира се, са или глупости, или някаква частична истина. Дори ако тези диети са ефективни за някого, не трябва да забравяме, че списанията служат на масите и според закона на големия брой със сигурност ще има някои истории за успех. Това обаче не са уникални решения, нито са предназначени да ви направят по-добри. Списанията за отслабване, които все още работят, като повечето диети при метеоризъм, се дължат на метаболитно завъртане те отиват за това. След уикенд на диуретично и слабително лечение, няколко килограма очевидно ще изчезнат от тялото ви, просто е жалко, че не губите мазнини.