Времето, съответстващо на нашата часова зона, трябва да бъде нулирано

Според Унгарската асоциация за сън възстановяването на времето до нашата часова зона би било най-разумното решение от физиологична и здравна гледна точка.

времето

Създадено: 3 септември 2018 г. 13:05
Променено: 3 септември 2018 г. 13:34

Как смяната на часовника ни влияе?

Два пъти годишно очаква се постепенно да бъде премахнат в ЕС от гледна точка на здравето на съня положително развитие.

Няма да има повече смяна на часовника?

На 31 август 2018 г. съобщихме, че Жан-Клод Юнкер, председател на Европейската комисия, е обявил по германската обществена телевизия, че ще отмени смяната на часовника, приемайки резултатите от обществената консултация досега. Кликнете върху връзката за подробности!

Изкуственото (институционално) нарушаване на естествения ритъм на пробуждане и пробуждане, циркадният ритъм, който се е развивал в продължение на хиляди години, има последиците от фазово изместване, което има отрицателен ефект върху човешкото тяло. По време на адаптация към фазово изместване усещането е по-лошо, нивото на изпълнение е по-ниско, способност за концентрация, толерантността може да намалее, да заспи и да възникнат затруднения при сън, въпреки че живите организми рано или късно ще се адаптират към променените условия.