5 Небесни ястия на гладно - Може би едно от любимите ви!
Днес гладуването вече не е модерно, особено не 40-дневната версия, но има и такива, които, ако не по религиозни причини, се опитват да оставят тежки месни ястия в периода преди Великден и да сервират на семейството някои здравословни, зеленчукови, рибни деликатеси. Донесохме идеи за Разпети петък за тези, които трудно се отказват от месото дори само за един ден - ето някои рецепти, които цялото семейство ще оцени, плюс можете лесно да си направите и тях.
Паста от риба тон в тиган
Надеждна класика, която е готова за 45 минути.
Пригответе тестото - може да бъде юфка, пене, миди на вкус - и изсипете в намазнена огнеупорна купа с останалите съставки.
Можем да добавим настърган кашкавал, зелен грах, домати на кубчета, тиквички, броколи, моркови, царевица, гъби, но можете да оставите и това, което не ви харесва.
Добавете и риба тон и можете да отидете във фурната на 150 градуса за 30 минути.
Сьомга с чесън и лимоново масло
Отлична, богата на протеини вечеря със здравословни зеленчуци, която е лесна за приготвяне и е за 30 минути.
Чесънът и маслото правят чудеса със сьомга. Преди да поставите филийките риба във фурната, намажете ги с масло, 4 скилидки счукан чесън и изцедете върху него цял лимонов сок.
Добавете сливови домати и маслени зърна в листа за печене до сьомгата.
Поръсете с прясно смлян черен пипер, магданоз, сол и поръсете със супена лъжица зехтин.