Вредно ли е содата за ползите за вашето здравно списание

ползите

Поставете отметка към iStock/Getty Images

Пиенето на сода вредно ли е за вашето здраве ?

Пиенето на сода е много нездравословен. Обвинявайте гоизлишна захар, разбира се, което води до затлъстяване, диабет, рак. а също и храносмилателни разстройства! Още през 2000-те години изследователите демонстрират, че консумацията на содоподобна напитка многократно в продължение на няколко години значително увеличава риск от инфаркт, или сърдечно-съдови заболявания *. Захарни напитки също са вредни за панкреаса. Те му пречат да регулира правилно нива на кръвната захар и по този начин произвеждат инсулин. Ето защо хората, които пият редовно сода, имат по-висок риск от диабет тип 2.

Лошата новина? Любителите на диетични газирани напитки също не са пощадени и са склонни да страдат по-често от нарушения на кръвообращението, които могат да причинят инфаркт или инсулт.