Въпросната диета - лоши хранителни навици

Въпросната храна

Лоши хранителни навици (3/5)

Чуйте текста, прочетен от Ан

лоши
Храната има важна роля за здравето. Храненето лошо увеличава риска от рак, сърдечни заболявания, кръвообращение, диабет, затлъстяване.

Французите имат напредък !

Проучване за хранителните навици

За да подобри здравето на французите, Националната агенция за безопасност на храните (ANSES) се интересува от това, което е в нашите чинии. На всеки 7 години тя прави проучване какво ядем.
През 2015 г. са интервюирани 5800 души.
Резултатите показват, че французите имат лоши хранителни навици.

Разлики между мъже и жени

Жените ядат повече кисело мляко и извара, компоти, птиче месо (пилешко, пуешко.) Супи и топли напитки.
Мъжете предпочитат хляб, меса и нарезки, картофи, сирена, кремове и напитки с алкохол.

Твърде много приготвени ястия

Французите прекарват все по-малко време в готвене.
Купуват готови ястия.
Проблемът е, че те често се приготвят с твърде много мазнини, захар, химикали и сол, които са вредни за вашето здраве.