Въпроси към акушерката Какво помага срещу стрии От добри родители
Тази статия може да е най-кратката ми. Тъй като въпреки всички цветни обещания на козметичната индустрия, няма наистина доказано чудодейно лекарство, което действително да предотврати появата на стрии (striae gravidarum). Тъй като кожата трябва да се разтяга, когато коремът с бебето в него постепенно расте. В зависимост от личния генетичен състав на еластичността на съединителната тъкан това може да остави следи.
Преразтягането на съединителната тъкан води до непоправими разкъсвания в подкожната тъкан. След това те се виждат като синкаво-червеникави ивици. Те избледняват след бременност, но остават повече или по-малко видими като ярки белезникави блестящи ивици. Терапевтичните подходи като лазери или използването на някои кремове, които би трябвало да намалят видимостта след раждането, са от ограничена помощ. В крайна сметка това са фини белези, които остават в подкожната тъкан.
Стриите обаче могат да се появят и независимо от бременността, например ако наддадете много. По време на бременност еластичността на кожата също е намалена поради хормонални фактори. Следователно те се срещат особено често през това време. Обикновено има семеен клъстер по отношение на появата. Въпреки това, ако майка ви има стрии, има вероятност тя сама да ги получи. Бързото наддаване на тегло по време на бременност и многоплодна бременност също допринася за развитието. Изглежда, че възрастта също играе роля. Може да се наблюдава увеличената поява на стрии при много млади жени за първи път. Тук тъканта често все още е много стегната и не е „предварително разтегната“ съответно. Поради това се пука по-често.
Стриите не са нито предсказуеми, нито действително предотвратими
Хормонният статус също е отговорен. Поради това майките с първа бременност след 35-годишна възраст са по-малко засегнати от образуването на стрии. Но семейното планиране със сигурност не трябва да се претегля според „риска“ от развитие на стрии. Съществува и предположението на експертите, че повишеният стрес може да допринесе за развитието, тъй като освободеното след това вещество кортизол намалява еластичността на кожата, което допринася за развитието на пукнатини. По време на бременност кортизолът "хормон на стреса" обикновено се освобождава все повече от кората на надбъбречната жлеза. И обратно, много стрии не означават автоматично стресова бременност.
Стриите не са нито предсказуеми, нито действително предотвратими
Светлокожите жени са по-склонни да получат стрии, отколкото тъмнокожите жени. Те обикновено се появяват на стомаха и гърдите. Но седалището, бедрата и бедрата също могат да бъдат засегнати. Първите ивици могат да се появят около 25-та седмица от бременността. Понякога това се случва по-рано и при много жени едва към края на бременността. Вече видях, че при майките тъканта се поддава само по време на раждане и се появяват стрии. Появата на стрии не е нито предсказуема, нито действително предотвратима.
Има обаче няколко стратегии, които поне могат да имат защитен ефект. Това не е конкретно доказано. И няма нищо общо с най-скъпите продукти в козметичната индустрия. Насърчаването на кръвния поток на съединителната тъкан и мерките за неговото укрепване обаче могат да бъдат изпробвани. И те също допринасят на други нива за благосъстоянието в тялото, което се променя толкова много по време на бременност.
Трябва да се избягват неща, които натоварват съединителната тъкан. Те включват горещи, дълги бани, прекалено тесни дрехи, пушене (разбира се, това обикновено трябва да се избягва по време на бременност). Освен това има смисъл да се вземат мерки, които укрепват съединителната тъкан. Това би било умерено упражнение (добрите мускули облекчават съединителната и поддържащата тъкан), редуващи се душове (стимулират кръвообращението) или масажи (търкаляне или леко придърпване) на стомаха, гърдите, бедрата и бедрата.
Доброто хранене може да помогне за превенцията
Твърди се, че маслата, съдържащи витамин Е (като масло от пшенични зародиши), имат положителен ефект върху еластичността на съединителната тъкан. В случай на преждевременно раждане, интензивността на масажа трябва да бъде коригирана съответно (винаги след консултация с акушерка или гинеколог). Други билкови съставки като тигрова трева, масло от семена на шипка или масло от жожоба също имат свойства като подобряване на еластичността или хидратацията на кожата.
Редовното омазняване и масажиране определено си заслужава да се опита. Дори ако след това ще преминете през живота със следите от специално време, това никога не е било напразно. Тъй като времето, прекарано в грижи и масажи, винаги е добре инвестирано време в себе си. Всяко външно докосване влияе и на бебето.
Инвестирането в добро хранене не трябва да се отнася само до предотвратяване на стрии. Пийте достатъчно и здравословната, богата на витамини и протеини диета с много зеленчуци е полезна както за бременни жени, така и за бебета. Като цяло бременността е основна фаза на сътресения в живота ни и това е очевидно и отвън. Голямо постижение е това, което прави женското тяло. Добре е да разгледаме какво може да направи тялото, за да може да приеме доброжелателно тези малки следи от голямо чудо.