Въпрос за; петък; в WW Forum Diet Club

Правих WW преди години и беше така, имахте петък в седмицата, където можете да ядете какво и колко искате.

Все още ли съществува? Искам да кажа, че нещо постоянно се променя или преизчислява, така че не съм сигурен. и колко време трябваше да чакате в началото, докато можете да "ядете"? трябваше да издържите две седмици до първия празник или?

Re: Въпрос за "fresstag" в WW

отговор от лета на 27 януари 2010 г., 11:58 ч

Така че не знам "официалното" правило на WW. Но някои момичета, които успешно са отслабнали със старата WW система и всъщност се радват на тези гурме дни (с новата система имате седмичен бонус така или иначе). Но аз не го правя. Просто съм толкова мотивиран да отслабна и се страхувам, че на следващия ден ще видя още няколко грама на кантара и че ще получа мотивационен таг

Освен това пътувам много за работа. По време на командировки така или иначе не мога да броя точки толкова точно, защото съм хранена от сутрин до вечер в някои ресторанти. Това са моите гурме дни, така да се каже.

Re: Въпрос за "fresstag" в WW

отговор от силикана на 27 януари 2010 г., 12:00 ч.

Никога досега не съм чувал това. Изобщо не звучи като WW. Но и аз не го правя толкова дълго.
Днес получавате голяма седмична екстра, която определено можете да използвате за „преяждане“. Но аз се наслаждавам на това допълнително и няма да го ям!
LG

Кога е трябвало това да е било ?

отговор от mailins на 27 януари 2010 г., 14:00

Можете да се люлеете с точките, но го улучете. всичко, което е възможно, не е достъпно в WW.

Ако абсолютно се нуждаете от това, тогава яденето с вълни ще бъде за вас, можете да празнувате веднъж седмично, имайте предвид.
Аз също съм на мнение, че WW не се променя непрекъснато, но земята продължава да се върти и има постоянни нови открития и защо дори не трябва да вървим по нови пътища.

Разбира се, става въпрос и за печелене на пари, но има нещо зад това и не е направено от нищото.

Re: Въпрос за "fresstag" в WW

отговор от катинка-77 на 27 януари 2010 г., 14:36

Мисля, че бъркате това с яденето на вълни, защото можете да пирувате на всеки 3 дни.
LG

Re: Въпрос за "fresstag" в WW

отговор от Бръмче на 27 януари 2010 г., 14:42

Това вече не съществуваше през 2001 година. Така че трябва да е било отдавна.

В момента с ProPoints има седмична екстра. След това можете да го използвате например за деня на хранене. В момента изобщо не трябва да чакате. Седмичните допълнителни точки обикновено се включват в приемането.

Re: Въпрос за "fresstag" в WW

отговор от Smurfette09 на 27 януари 2010 г., 17:34

Не съм чувал и за официален ден за хранене в WW. Това, което правя обаче, а може би и много други, е, че готвя „без точки“ вечер след претеглянето, така че може да има това, което обичаме да ядем със съпруга ми, без да обръщаме внимание на точките. Все още отслабвам. Но това е чисто частно решение и няма нищо общо с програмата на WW. Започнах в WW през 2006 г. и свалих 12 кг и така го направих. Но трябва да кажа, че в деня на претеглянето така или иначе ям малко поради вълнението, което официалната WW скала казва, така че трябва да се балансира.

Re: Въпрос за "fresstag" в WW

отговор от Водна жена на 27 януари 2010 г., 20:27 ч

Току-що го намерих в мрежата. На 4-ия ден имате и „ден за хранене“

Събирате седмичните си точки, напр. при 20 p на ден, което би било 7x20 = 140 p

1-ви ден 3 точки по-малко от дневната ставка 17
2-ри ден нормално 20
3-ти ден 3 точки по-малко 17
4-ти ден 11 точки повече 31
5-ти ден 4 P по-малко 16
6-ти ден нормален 20-ти
7-ми ден 1 точка няколко 19
трябва да се добавят към седмичните точки.

Разбира се, трябва да изчислите съответно цялото нещо за резултата си. Но не би трябвало да е трудно.

Уенди се люлее.

отговор от mailins на 27 януари 2010 г., 20:39 ч

но това няма нищо общо с fr. да направя. Това люлеене се препоръчва от WW само ако стоите неподвижно дълго време и абсолютно не е норма .

Уенди се люлее.

отговор от mailins на 27 януари 2010 г., 20:39 ч

Re: Уенди се люлее.

отговор от Водна жена на 27 януари 2010 г., 20:45 ч.

О, не започвайте с WW до следващата седмица!

Но ако имате нужда от такъв ден, можете да го вградите (1 път на месец или повече)

Или това не носи нищо?

Re: Въпрос за "fresstag" в WW

отговор от 74 на 27 януари 2010 г., 20:53 ч

Правя го по много подобен начин на Smurfette и съм имал опит, че едно или две малки „подхлъзвания“ на седмица всъщност не ме удрят. За мен все още работи с приемането, но не е задължително да е еднакво за всички.

Разбира се, можете да го направите.

отговор от mailins на 27 януари 2010 г., 20:53 ч

измамва метаболизма, но това не означаваше плакатът;-)

WW го препоръча за старата програма, ако теглото беше спряно за повече от 4 седмици.

Точно това според мен е страхотно за новата програма.

отговор от mailins на 27 януари 2010 г., 21:05 ч

можете да варирате в зависимост от седмичната екстра .