Въпрос за овесените ядки и пшеничните трици, круизна фаза - рецепти на Dukan и форум за
Потребител99801
Публикувано на 05/01/2012 в 10:18
Здравейте протеини,
Виждам хора навсякъде, които казват: „трябва да ядем овесени трици и пшенични трици“. От своя страна имам само овесени ядки и пшенични трици, но все още не съм ги използвал, не знам как да ги използвам. В допълнение, това често са рецепти с овесени трици и имам люспи. Възможно ли е да ги смесваме, които биха се върнали към същото, не ?
Задължени ли сме да консумираме овес и пшеница? За какво се използват две храни в нашата диета на дуду ?
Благодаря предварително за вашите отговори!
Добра диета на всички.
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Потребител 10820
Публикувано на 05.01.2012 г. в 10:21
Овесените ядки са забранени. наистина се нуждаете от звука, снежинката и звука не е едно и също нещо дори смесено.
Ще намерите овесени трици в био магазини или дори в супермаркети.
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Потребител99801
Публикувано на 05/01/2012 в 10:24
Добре, не знаех за люспите, веднага ги прибрах в кошчето
Трябва ли абсолютно да консумирате и двата продукта? За какво са те ?
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Потребител 10820
Публикувано на 05/01/2012 в 10:57
Пшеничните трици не са задължителни, помагат за транзит, който може да стане мързелив с тази диета. Така че не е нужно да го консумирате.
Овесените трици се използват за осигуряване на фибри и регулиране на теглото, абсорбират мазнините по пътя към стомаха, където се подуват, осигурявайки добро усещане за ситост. Овесените трици са задължителни за всички фази на диетата, така и за цял живот. може и да започнете да намирате рецепти, които харесвате !
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Bubullolight
Публикувано на 05.01.2012 г. в 11:17
Както Liltoine казва, овесените трици всеки ден са задължителни. до живот. Чели ли сте "Не знам как да отслабна"? Тази информация е добре обяснена там като целия метод на Дюкан, чийто звук е един от стълбовете.
Ако все още не сте го прочели, не е късно.
Потребител99801
Публикувано на 05.01.2012 г. в 11:37
Да, прочетох го, но не разбрах в този смисъл! Ще направя палачинки от овесени трици или поне така видях много рецепти, в които правим зеленчуци на скара с трици! Благодаря ви за вашите обяснения и вашата помощ.