Въпрос за калории Форум за здравословно хранене
Член от 08/03/2008
712 публикации (ø0.16/ден)
Бих искал да знам колко калории 1/4 кебап с маруля, краставица
и домати (без сос).
кой може да ми помогне?
И: как се променя това, когато приемате сос?
Член от 30 май 2004 г.
8 101 публикации (1,34/ден)
Калории: 665
EW: 41
Мазнини: 17
KH: 84
Диетични фибри: 6.1
Член от 10/06/2005
61 публикации (ø0.01/ден)
| Така че мисля, че дори цяла ккал ккал технически не е лоша като основно хранене! |
| Цитат и отговори |
Член от 30 май 2004 г.
8 101 публикации (1,34/ден)
| Нито пък аз. В г-н също има много неща за салата. ол да бъдете здрави. Cese като Curywus с пържени картофи или бургер. |
| Цитат и отговори |
Член от 18 юни 2007 г.
1262 публикации (ø0.26/ден)
| Здрасти! Но не сте яли около 1/4 кебап, нали? Искам да кажа --- кой го прави? Поздрави Алина |
| Цитат и отговори |
Член от 5 юни 2007 г.
440 публикации (ø0.09/ден)
Така че 1/4 кебап също ме озадачи. Но това е добре за 4 дни!
Член от 02/07/2007
4 763 публикации (ø0,94/ден)
| 1/4 вероятно се отнася до цял кръгъл блат, който в четири части просто съответства на тримесечието, което можете да си купите в магазина за кебап |
| Цитат и отговори |
Член от 29 юли 2008 г.
4686 публикации (ø1.04/ден)
така че преди да ям 1/4 кебап, предпочитам да го направя без него. Не можех да се контролирам да не докосна останалото.
Една 1/4 от частта трябва да има около 300 калории - но все пак винаги изчислявам по-щедро. В допълнение, това зависи от размера на целия кебап отново. В зависимост от магазина, единият може да сложи повече месо, а другият - по-малко. Така че е трудно да се каже.
Член от 20.03.2008 г.
13 417 публикации (ø2,89/ден)
Получавам (закръглено) до 800kcal за кебап. Тогава 1/4 ще бъде 200kcal
Член от 07/10/2004
1,481 публикации (ø0,25/ден)
сосът е направен от кисело мляко, никога от майонеза.
Като цяло дюнер кебап е почти най-здравословното от нещата, които са известни като бързо хранене.
Член от 29.11.2007 г.
337 публикации (ø0.07/ден)
Член от 18 юни 2007 г.
1262 публикации (ø0.26/ден)
Член от 07/12/2007
20 публикации (ø0/ден)
Винаги ям вегетариански кебап и си начислявах 450 ккал за цялото нещо (с маруля, домат, бяло и червено зеле, сос). Вече отдавна не съм броил, но разбира се все още знам калориите.
За разлика от кебапа, салатата почти няма калории и всъщност може да бъде пренебрегната. Една четвърт плоски питки тежи приблизително 125g = 350kcal. 1/4 от които = приблизително 90kcal + калории от салатата. Това беше може би малко над 100 ккал, че сте яли там. Звучи ми като че гладуваш.