Трябва да изпиете толкова много кафе, ако искате да отслабнете nlc
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
Този път изследванията върху ефектите от отслабването на кафе са извършени не от британски, а от сингапурски учени, които са наблюдавали ефектите на кафето в продължение на 24 седмици при 126 души с наднормено тегло, пише британският таблоид The Sun.
Изследователите помолиха половината от групата да пие по четири чаши кофеиново кафе на ден по време на експеримента. За разлика от това на контролната група се дава напитка с аромат на кафе, но без кофеин.
В края на изследването изследователите установяват, че всеки, който пие по четири чаши кафе на ден в продължение на шест месеца, е успял да се отърве от около 4 процента от телесните си мазнини в сравнение с тези, които са получавали само плацебо напитка.
Пиенето на четири чаши кафе на ден все още няма ефект върху здравето, според изследователя (Снимка: Getty Images)
„Бяхме напълно изненадани, че наблюдаваната загуба на тегло се наблюдава само при пиещите кафе“, цитира британският вестник ръководителя на изследването д-р Думи на обвиняемия Дерик Джонстън.
Според експерта тази загуба на тегло не е резултат от промени в начина на живот - тоест повече упражнения и по-щадяща диета - а реакцията на тялото ни, по-точно храносмилателната ни система, на кофеина. Активната съставка в кафето ускорява храносмилателния процес, в резултат на което изгаряме повече калории, което води до намаляване на телесните мазнини.