Въпреки че е много слаба, Виктория Бекъм има диета и драконовска програма (Снимка)
- Евгения Йон
- 29 март 2019 г. 2 минути четене
На почти 45-годишна възраст и с четири активни раждания, Виктория Бекъм полага колосални усилия да поддържа формата си, въпреки че не бихте казали. Тя е много слаба и изглежда просто късметлия, но звездата беше шокирана, когато й разкри никак лесен график да се издържа.
На 44 години Виктория Бекъм изглежда сякаш я издърпват през пръстен, но изглежда колосални усилия стоят зад безупречната й физика.
Наскоро звездата разкри своята фитнес програма, която включва два часа интензивни ежедневни тренировки, като почивните дни не са изключение, за което се събужда в 5:30 сутринта. Фитнес тренировката започва с не по-малко от седем километра на бягащата пътека и продължава с упражнения, изпълнявани под наблюдението на личен треньор: „30 минути крака, 30 минути ръце и много лицеви опори“, обясни Виктория Бекъм наскоро в интервю, в което се посочва, че той не смята програмата й за драконовска и че, напротив, това я прави щастлива.
Що се отнася до менюто на Виктория Бекъм, нещата са също толкова строги. Започнете деня с ябълков оцет на гладно, последвано от смути, приготвено от смес от спанак, киви, авокадо и ябълки и след това купа зърнени храни, с неподсладено органично бадемово мляко.
Обядът обикновено се състои от порция суши, зелен сок и "тонове" минерална вода, плюс ментов чай. Що се отнася до вечерята, или Дейвид Бекъм готви нещо лесно (Виктория не готви от много години), или двамата излизат в Нобу, един от любимите си ресторанти. Десертът дори не е под въпрос, дори се казва, че Виктория винаги има подсладител в чантата си, който използва и за сутрешното си кафе, което пие черно.